试管婴儿卵子质量如何调理呢?

张立珏主任医师

擅长：疱疹性咽峡炎、肠套叠、生理性黄疸、产瘤、新生儿疾病、马牙

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咨询时间：2023-10-10 关注度：38

试管婴儿卵子质量如何调理呢?(女 , 31岁)

试管婴儿过程中，卵子质量的优劣对于受孕成功率起着非常重要的作用。以下是一些调理卵子质量的方法： 1、健康饮食：保持均衡的饮食对于卵子质量很重要。建议增加蛋白质、蔬菜、水果等新鲜食物的摄入，避免过多摄入加工食品、咖啡因和酒精等对卵子有负面影响的物质。 2、合理运动：适度的锻炼可以提高血液循环，改善卵巢功能。但请注意，过度剧烈的运动可能会对卵子质量产生不利影响，所以应该选择适度的运动方式，如散步、瑜伽等。 3、控制体重：过胖或过瘦都可能对卵子质量造成影响。保持适当的体重范围，有助于改善生育能力和卵子质量。如果您有体重问题，建议咨询专业医生或营养师的建议，并进行合理的调整。 4、戒烟戒酒：吸烟和饮酒会降低卵子质量并增加不孕的风险。所以，在试管婴儿过程中，应尽量避免吸烟和饮酒，以保护卵子的健康。

我之前听说过一些保健品对卵子质量有帮助，像是葉酸等。这些保健品真的有效吗？

葉酸是一种维生素B族成分，对胚胎的发育和神经管形成有正面影响。在备孕期间，适量的葉酸摄入对宝宝的健康非常重要。然而，目前尚无充分的科学证据表明葉酸可以直接改善卵子质量。

试管婴儿卵泡多少个比较好移植成功率高？

总体来讲，促起来15个卵泡,若是质量都过关的话，试管成功率能达到50%左右。

好的，我知道了，谢谢。

祝你好运，欢迎再次咨询。

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