备孕期间什么人适合吃辅酶q10?

王茜主治医师

擅长：肺炎、腹泻、幼儿急疹、母乳性腹泻、早产、肠系膜淋巴结炎

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咨询时间：2023-11-07 关注度：34

备孕期间什么人适合吃辅酶q10?(女 , 27岁)

您好，辅酶Q10是一种维生素样的物质，对于备孕期间的女性来说，确实有一定的益处。一般来说，适合吃辅酶Q10的人群包括以下几种情况： 1、年龄较大的女性：随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐下降，卵子质量可能会受到影响。辅酶Q10可以帮助提高卵子的质量和数量，对于年龄较大的备孕女性来说是有益的。 2、卵巢功能不全的女性：有些女性可能存在卵巢功能不全的情况，导致卵子的质量和数量都受到影响。适当补充辅酶Q10可以帮助改善卵巢功能，提高卵子的质量。 3、生活方式不健康的女性：长期吸烟、饮酒过多、饮食不均衡等不健康的生活方式可能会影响卵子的质量和数量。补充辅酶Q10可以帮助改善这些不健康的生活习惯对卵子的影响。 4、有慢性疾病的女性：一些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能会影响卵子的质量和数量。适当补充辅酶Q10可以帮助改善这些疾病对卵子的影响。

请问一般来说，辅酶Q10的剂量是多少呢？

一般来说，辅酶Q10的剂量因人而异，但是通常情况下，备孕期间的女性每天可以补充30-200毫克的辅酶Q10。具体的剂量最好在咨询医生的建议下确定，因为不同的人群对辅酶Q10的需求可能会有所不同。

吃辅酶q10多久可以怀孕呢？

备孕前辅酶Q10一般需要吃三个月到半年的时间，具体时间也要根据个人情况来判断。

好的，我明白了，谢谢你的回答。

不客气。

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