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甲亢不能吃哪些食物需要注意哪些事

郭建英副主任医师

擅长：子宫内膜异位症、人工流产、子宫后位、宫颈炎、痛经、流产

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咨询时间：2023-04-10 关注度：47

甲亢不能吃哪些食物需要注意哪些事(女 , 28岁)

我最近总是感觉紧张，有时候心跳很快，还失眠，去医院检查发现是甲亢，请问，甲亢不能吃哪些食物？

应该避免摄入富含碘元素的食物，例如海带、紫菜、虾皮、海鲜等。

此外，您还应该尽量避免食用动物脏器，如肝脏、肾脏，因为它们含有较高的铜、锌等物质，这些物质过多会影响甲状腺的正常功能。

那我可以吃些什么食物呢？

可以多吃一些富含维生素B群、维生素C和维生素E的食物，例如玉米、西红柿、花生、小麦胚芽、新鲜水果等，因为这些食物含有丰富的抗氧化剂，有利于稳定甲状腺功能。

明白了。

甲亢需要注意哪些事项呢？

甲亢生活方面需要注意避免劳累、剧烈运动、不要熬夜、多休息、戒烟限酒、保持好心情等;饮食方面需要保持低碘饮食等。

明白了，谢谢你的建议。

很高兴能够帮到你，如果你还有其他问题，随时可以向我咨询。

好的，谢谢。

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