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现在试管怀孕满十周了，想问下能不能吃海鱼？(女 , 38岁)
可以适量吃的，海鱼营养丰富，对身体和宝宝都有好处。
吃的时候有没有需要留意的地方呀？
有的，优先选常见的低汞海鱼，避开大型食肉海鱼，这类鱼汞含量偏高。
烹饪方式上有什么讲究吗？
尽量清蒸、炖汤，做得清淡些，别吃刺身、咸鱼或者重辣重油的做法。
一次吃多少比较合适呢？
不用贪多，每周吃两三次，每次少量食用就够，搭配其他食材营养更均衡。
吃了之后要是肠胃不舒服该咋办？
那就先暂停食用，饮食尽量温和，不适感明显就及时去医院看看。
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