头盆不称和胎盆不称到底有啥区别啊?(女 , 37岁)

其实临床常说的是头盆不称,“胎盆不称” 大多是口误,前者特指胎头大小跟妈妈骨盆不匹配,后者泛指胎儿整体和骨盆不相称,本质差不多。
那是不是就是宝宝头太大了才会这样?

不全是,也可能是妈妈骨盆天生偏窄,或是胎头姿势不对,不是光看脑袋大小。
这个一般孕几周能查出来呀?

孕 37 周左右做骨盆测量,搭配 B 超估胎儿体重,再看入盆情况,基本就能判断。
查出来有这个问题,就肯定不能顺产了吗?

轻微不称可以试产观察,明显不称的话顺产容易卡壳,一般建议剖宫产更稳妥。
我平时运动少,会不会更容易出现这个情况?

关系不大,主要看骨盆先天形态和胎儿大小,孕期控好体重能降低出现概率。