您好,虽然现在好不容易怀上宝宝,但是还是有种莫名的焦虑感,该怎么进行缓解?

陈南医师

莘县第二人民医院

擅长:中枢神经系统感染

咨询时间:2021-01-13

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您好,虽然现在好不容易怀上宝宝,但是还是有种莫名的焦虑感,该怎么进行缓解?(女 , 33岁)
您好,在准备怀宝宝时还是需要在身心上先做好相应的准备,多了解有关怀孕的知识,有什么想要抒发的情绪,需要及时的与家人多多的交流,缓解自己的焦虑。
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