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孕期糖高有什么症状吗,怎么控糖(男 , 32岁)
我老婆现在怀孕了，最近去产检发现我有孕期糖尿病，但是并没有出现明显的症状，该怎么控制血糖呢？
对于孕期糖尿病，不一定会出现明显的症状，所以我们需要经常进行糖耐量试验以确保及时发现并准确诊断。当被诊断出患有孕期糖尿病后，非常重要的一点就是控制血糖水平。
如果控制不好血糖会有哪些危害？
如果没有及时控制高血糖，会对胎儿和母亲的健康都造成不良影响，例如增加剖腹产、新生儿低血糖、大儿子宫等风险。
此外还可能导致母体并发症如子痫前期、羊膜早破、真菌感染等，因此应该积极采取有效的措施控制血糖，以缩小这些风险。
这么严重。
那么我们应该怎样控制血糖呢？
一般需要注意以下几点：
均衡饮食：建议避免过于油腻、含糖量高的食物。要注意食用含纤维素较多的食品，例如全谷类、新鲜蔬菜、水果等。
控制餐后血糖：饭后半小时到1小时内的血糖测量值一般不应超过7.8mmol/L。可以适当缩短进食或加强运动等方式进行控制。
注重运动：运动有助于控制血糖，可以尝试做一些轻度的有氧运动，如散步等。
好的，我会注意控制血糖的，谢谢医生。
不用客气。如果你还有其他健康方面的问题，请随时联系我们。
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