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怀孕可以吃葡萄吗 这3大禁忌要清楚
时间：2019-12-13 16:53:00
来源：孕期
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孕妈在怀孕的过程中，是非常注意饮食，也怕一不小心就伤害到宝宝，因此在就特别注意，比如：怀孕可以吃葡萄吗?很多人在平台上咨询我，针对这个问题，小编为大家解答一下。
怀孕可以吃葡萄吗?
葡萄具有维生素，可以帮助肠胃的蠕动和消化，还能健脾和胃，因此孕妈是可以吃。葡萄中还富含大量的钾、钙、磷及多种维生素等，可以帮助人体所需的氨基酸，也具有安胎的效果。
怀孕吃葡萄的禁忌
1.吃完葡萄不能立即喝水
由于葡萄有通便润肠的功效，若立即喝水就会影响葡萄的消化，加速肠道的蠕动，从而产生腹泻，不过这种腹泻完后自己会好。
2.吃完葡萄不能立即喝牛奶
由于葡萄含有维生素C，会与牛奶中的元素产生排斥，伤害到肠胃，从而呕吐、腹泻等，因此建议吃完葡萄后半小时再喝牛奶。
3.吃葡萄不能过量
由于葡萄中含有葡萄糖、果糖、有机酸等，对人体是非常有利的，但是太多反而影响胃的消化等。另外需注意的是糖尿病患者最好不要吃葡萄，怀孕期间也要少吃，葡萄糖成分含量很高，很容易加重并且或者引发糖尿病。
综上所述，在怀孕的过程中是可以吃葡萄的，但需要适量吃，才能达到相应的效果，若吃太多反而不利于健康。
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