好孕无忧-专业的综合试管婴儿服务平台
警惕！孕早期饮食的四个禁忌
时间：2019-06-13 11:05:50
来源：孕期
关注度：2949
分享
原标题：警惕！妊娠早期饮食的四大禁忌
孕妇作为特殊人群，不仅要注意加强营养，还要注意饮食结构和食物选择。在怀孕期间，婴儿继续发育并需要充足的营养供应，但增加营养并不是你吃的越多，而是营养均衡的食物。怀孕的前3个月是一个关键时期。那么，孕妇在营养的前三个月应该注意什么？
1、不宜长期高脂肪饮食
孕妇的长期高脂饮食必然会增加胎儿癌症的生殖系统的机会。因为长时间吃高脂肪食物会增加大肠中胆汁酸和中性胆固醇的浓度。医学研究认为，蛋白质供应不足很容易导致孕妇身体虚弱，
胎儿生长缓慢，产后恢复缓慢，乳汁分泌稀少。但是，怀孕期间长期高卵白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，引起腹胀，食欲不振，头晕和疲劳。
2、不宜过量摄入高蛋白质
大量的医学研究表明，摄入过量的糖会削弱人体的免疫力，降低人体的抗病能力，并且易患病原体和病毒。对孕妇不好。
3、不宜高糖饮食
现代医学研究认为，吃盐与高血压的发病有一定的关系，孕妇太咸，容易导致妊娠高血压综合征。对于怀孕护理，建议每日盐摄入量应约为6克。
讨论群
与本文相关问答
大家一起在讨论
目录导航
相关百科
最新百科
热门百科
- 移植32周后试管出现孕期高血压有影响吗?
- 试管移植后吃西柚的天数和量多少最好?
- 试管移植后和怀孕后感觉肚子一侧是硬的?
- 试管婴儿顺利过nt就稳定了不会流产吗?
- 叶酸代谢高度风险做几代试管?
- 新生儿喂养母乳的姿势图解来了，橄榄式哺乳采用多
- 6周试管胚胎孕酮只有12胚胎存活率也低?
- 弄懂孩子五官基因遗传规律，就知道生女儿更像谁
热门话题
注册账号
登陆
