无花果是很多女性喜爱的水果,也能帮助治疗痔疮,因此对身体有着好作用,那么孕妇特殊的体质能吃无花果吗,接下来小编为你解答。
孕妇能吃无花果吗
孕妇是能吃无花果的,这是因为无花果含有维生素、微量元素、多种苹果酸、氨基酸、柠檬酸、蛋白酶等,可以帮助孕妇肠胃蠕动,有助于消化,也能预防便秘,疏通乳腺。
孕妇虽然能吃无花果,但是不能吃太多,很容易引起腹泻等症状。另外,平时要注意营养的均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃乳制品、豆制品、鱼、牛肉等补充蛋白质。
综上所述,孕妇能够适量的吃些无花果,太多会引起不适,因此在引起重视。另外,怀孕以后要注意休息,保持愉悦的心情,定期产检。