高龄备孕需要怎么调理身体

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发表于 2020-05-20 10:23:21

很多女性在结婚之后忙于工作,因此就想等工作稳定,经济条件好点的时候在进行怀孕,可想要怀孕的时候却发现许久都没有获得自己的宝宝,还有就二胎政策开放以后,很多女性高龄女性也心动了,想要再次拥有自己的宝宝,但是高龄女性不是自己想要怀孕就能怀孕的,所以就需要调理好身体,才能提高怀孕的几率。

高龄备孕需要怎么调理身体

高龄备孕需要怎么调理身体

一、孕前检查

不管高龄女性还是备孕女性,都是需要进行孕前检查的,这样才能既能保证优生优育的,也能提高怀孕的几率,检查的项目包括:染色体检查、基因检测、B超、生殖系统检查、脱畸全套检查、肝脏检查、内分泌系统检查等等,费用在1000-2000元左右,不过地域不同、医院不同,其费用也是不一样的。

二、日常饮食、生活调整

1)饮食调整

在备孕过程中要注意饮食,一般情况下是不需要进行大补的,除非身体比较虚弱的,还有就是怀孕前三个月要补充叶酸,每天在0.4mg就足够了。另外,除了药物补充叶酸,还需要补充维生素、高蛋白的食物,以及肉类食物。除此之外就是不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃太过于热的食物,很容易出现不良反应,错过最佳备孕期。

高龄备孕需要怎么调理身体

2)生活调整

平时要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜,以免影响卵子的质量,还会影响胎儿的健康,因此在备孕期间一定要注意这些。另外,高龄女性备孕期间需要适当的进行运动,才能提高自身的免疫,让身体调理到最佳状态,也能让体内激素水平恢复正常值,以免出现流产的情况,当然不经常锻炼的人,建议尽量慢走、快步走,不可要过于强烈的运动,反而对身体不好。

三、药物调理

如果女性身体出现异常可以通过西药或者中药进行调理,西药的话可以开促排卵的药物,在排卵的时候进行B超监测,卵泡发育快成熟的时候进行同房,成功率也是很高的,中药主要是调理月经异常、卵巢等疾病,不管是哪种方法调理方法,只要适合自己都是可以的。

综上所述,高龄备孕女性调理身体的方法有很多,主要是针对自己的情况做一个调整,那么怀孕的几率更大,因此最好去医院咨询,然后医生会根据自己的情况进行制定方案,以帮助提高怀孕。

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