孕期如何进行乳房按摩?

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发表于 2019-09-11 12:34:46

医生要求你做乳房按摩。首先,考虑你现在怀孕多久。如果您在怀孕期间,不允许进行乳房按摩。它可能导致宫缩和促进劳动。如果它现在接近预期的出生日期。它通常可以刺激乳头产生收缩。怀孕后,应定期去医院检查并保持良好的生活习惯。

母亲的乳房在怀孕期间容易出现疼痛和不适。我该怎么办?产妇乳房按摩可以有效缓解疼痛,孕期乳房按摩好处多,主要有:

1。按摩可以软化乳房,使管道腺体畅通无阻,并增加牛奶的顺畅流动。

2。帮助准妈妈建立母乳供卵的信心。

3。按摩乳房,去除新陈代谢引起的乳管内的污垢和胸罩内的棉毛组织。

4,会刺激乳头和乳晕,使乳头的皮肤变得更强,以后宝宝很容易吮吸。

5,防止产后乳房下垂。

  孕期乳房按摩方式可以参考下面几种:

热按摩:用干净的毛巾擦一些温水,从乳头中心擦拭到乳晕,两侧打环,每侧15分钟,采用以下按摩方法:

1。环形按摩:将手放在乳房的顶部和底部,沿圆周方向按摩整个乳房。

2。螺旋按摩:一只手握住乳房,另一只手指和中指按螺旋方向按摩至乳头。

3,手指按压按摩:双手打开乳房两侧,挤压乳房至乳头。

4。水平按摩:目的是保持乳房良好的血液循环状态。基础

796f2201903141618101474.png此方法是活动乳房的基础,凸出部分(乳腺)不必瘫痪。
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