女性月子期间免疫力很弱,而且很容易出现感冒的情况,但是现在处于夏天,就会想经常洗澡洗头,可总有老一辈说不能洗头洗澡,所以就很苦恼会不会落下月子病,接下来小编为你讲讲月子知识。
产后坐月子能够洗澡洗头吗
坐月子期间是可以洗头洗澡的。不过坐月子期间要注意个人卫生,不能盆浴,若果盆浴的话,很容易引起感染,而且不能洗冷水,很不利于身体恢复,还有可能出现风湿等一些月子病。
坐月子期间要注意饮食营养补充,包括蛋白质、维生素、微量元素等,都是可以家进行补充,但不能吃辛辣刺激、生冷的食物,以免出现胃部不适,以及腹泻的情况。
另外,坐月子期间身体免疫能力很弱,一定要注意保暖,不能受凉。