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月经期间注意事项有哪些
时间：2020-04-20 15:19:38
来源：备孕
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女性青春期就会慢慢的进行发育，因此也就会出现周期性出血，而这个期间也就是平常所说的月经，有些在还会出现一些症状，比如：痛经，所以在月经期间要注意，有些事情不能做。
月经期间注意事项有哪些
1.月经期间是不能同房的。由于月经期间子宫内膜脱落出血，这个时候就很容易患有子宫内膜异位症，还有就是月经刚走，这个时候子宫还没有完全修复，也就不能同房，也就是在月经期间，以及月经刚走，很容易感染炎症。
2.月经期间要注意个人卫生。月经期经血和卫生巾特别容易滋生细菌，因此就需要每天清洁，才能更好预防细菌的滋生，不过不能盆浴，引发交叉感染。
3.月经期间注意保暖。由于月经期间身体很弱，就需要注意保暖，这样就能更好的温暖子宫，缓解痛经的现象。
4.月经期间注意饮食。经期要避免油腻、辛辣刺激的食物，要多吃一些温补的食物，比如：红枣、红糖等，有着很好的活血作用，能够缓解不适的情况。
月经期间抵抗力不是很好，因此就需要注意这些事项，才能避免一些情况出现。另外，月经期对女性很重要，需要多加注意，才能避免引发疾病。
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