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孕期的肚子发紧不能盲目猜想
时间：2020-11-18 14:07:26
来源：好孕须知
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关于女性怀孕期间的一些传言也是有很多的，比如“酸儿辣女”等，那在孕妇孕期时出现肚子发紧是男是女的一些传言，那孕期会出现肚子发紧又是什么原因呢?
孕期的肚子发紧不能盲目猜
孕中期出现肚皮发紧也是一种正常的生理现象，所以也不需要瞎想，那在肚子发紧时，应该怎么缓解呢?
1. 当肚子出现发紧发硬时，选择坐下休息或是躺着休息，不要太过不安。也不要着凉和长时间吹空调。
2. 在便秘起身时不要太过迅速，需要慢慢的站立，进行休息，减少因便秘在厕所的时长。
3. 活动时间过长，需要进行休息，在孕后期就需要减少活动的时长。
4. 在工作中出现肚子发紧情况，需要在户外通风，稍微走走，改善身体和心情。
在这种肚子发紧的情况下，就需要停止现在所做的事情，有条件可以选择舒适的地方躺着，注意通风保暖。
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