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女性受孕困难应该怎样做才能提高受孕率？
时间：2020-01-19 15:10:35
来源：不孕不育
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久备不孕对于每一个想要生育的家庭来说都是一个沉重的打击，但是在平常的时候我们可以注意一些小细节来提高受孕率，那么女性受孕困难应该怎样做才能提高受孕率？
1、女性要定期到医院做妇科体检，尤其是在备孕前应该要做好身体各方面的检查工作，及时排查身体疾病，如果有影响怀孕的疾病需尽早解决，并且要注意心态的调节，夫妻双方最好都要到医院做相关的检查。
2、生活有规律，并且要注意身体健康，生活中要注意良好的卫生习惯，尤其要注意外阴部位的清洁卫生，女性要注意正确呵护外阴和阴道，并且要注意子宫和卵巢的呵护工作，如果有妇科疾病要积极配合医生的治疗。
3、女性要掌握准确的排卵日期，在排卵期同房能提高受孕几率，备孕期间尽量做好身体的调养工作，增加营养的摄入量，避免身体营养不良，增加维生素和蛋白质的摄入量，女性要多吃些叶酸含量高的食物，男性朋友要增加锌元素的摄入。
女性不孕可能是输卵管炎或输卵管堵塞造成的，也可能是子宫发育异常引起的女性不孕，要了解具体原因，尽量做好卵巢及子宫的保养工作，改掉不健康的生活习惯，注意营养的合理均衡，多吃些能提高生育能力的食物。
综上所述，女性要定期做妇科检查，生活要健康，饮食要注意营养搭配，最后才能保证受孕率得到提高，当然好孕无忧小编希望大家都能顺利好孕！
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