提高孕酮的最佳食物 孕酮为什么会偏低

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发表于 2020-05-30 11:31:56

很多孕妇怀孕后都会出现孕酮低的情况,也是大多数流产、胚胎停育的重要原因,那么为了预防这样的情况,吃什么食物可以提高孕酮值,又到底为什么出现孕酮低的情况?

提高孕酮的最佳食物  孕酮为什么会偏低

提高孕酮的最佳食物

怀孕期间如果孕酮低就有流产的风险,而此时就会服用保胎的药物,不过此外还会在饮食上做些调整,因此就需要多吃一些补充孕酮的食物,才能避免出现孕期风险。

1.豆类

豆类食物包括:黄豆、黑豆等,可以帮助人体补充雌激素,因此就可以调节激素水平,也就有助于改善孕酮低的情况。

2.蛋白质

含有蛋白质的食物,比如:鸡蛋、牛肉、鱼、虾等,也是可以帮助调节人体激素水平的。

3.维生素E

花生、芝麻、玉米等维生素E食物,可以帮助女性体内雌激素的分泌,从而改善孕酮低的情况。

4.新鲜水果蔬菜

有很多水果可以帮助人体血液循环、有利于营养的吸收,也可以帮助人体维生素c营养成分,比如:草莓、柠檬、柚子等,也是含有丰富的孕酮。

提高孕酮的最佳食物  孕酮为什么会偏低

孕酮为什么会偏低

怀孕期间出现孕酮低的情况有很多种,不过大多数是因为黄体功能不足、抗体、子宫异常造成的,因此孕期就需要进行检查,到底什么原因造成的孕酮低,如果是黄体功能不足引起的,就需要进行药物补充,以及饮食调理,预防胎儿停止生长发育。

如果说是抗体存在的孕酮低,就需要观察情况,进行保胎治疗,要是影响到胚胎发育,就需要停止妊娠;如果说是因为子宫疾病引起的孕酮低,就需要进行及时的处理,只要不会影响到胎儿及母婴的健康,不会有妊娠风险的话,就可以继续妊娠,要是风险比较大就需流产处理,下次怀孕需要先进行处理这些问题,才能进行再次备孕,所以出现孕酮低一定要积极的治疗。

综上所述,孕酮是身体情况的指标,也是怀孕后胎儿发育情况的指标,因此出现孕酮低的情况就可能影响母婴的健康,所以就需要多补充豆类、蛋白质、维生素的食物,此外孕酮缺乏严重,还需要再医生指导下进行补充药剂,还能更好的恢复。

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