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梨子和苹果可以一起煮水吗
时间：2020-03-18 11:28:05
来源：孕期
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梨和苹果都是我们生活中比较常见的水果，也都含有丰富的维生素，而苹果有助于肠胃蠕动，梨有清肺止咳的功效，那么梨子和苹果可以一起煮水吗？
梨子和苹果可以一起煮水吗？
梨和苹果是可以一起煮水的，不会有什么不良反应，都能够帮助补充维生素、钙、锌、蛋白质等，没有相克的作用，因此是可以放心一起煮水、榨汁等。
梨子和苹果都也有什么好处？
梨具有润肺清热、生津止咳的作用，特别是肺部疾病诱发的咳痰、咳嗽等，当然买雪梨炖着吃效果更好一些，不过这不是有肺部疾病吃梨就能治疗的，只是说适当的进行调理。
苹果含有维生素、微量元素和碳水化合物，可以改善肠道维环境，有助于吸收水分、缓解便秘，也能有效的预防高血脂、高血糖、高血压等。
综上所述，我们可以了解到梨和苹果是可以一起煮，而且他们含有的成分也差不多，其好处却有所不同，也不会有相克的作用，所以可以放心，不过在怀孕期间梨不能吃太多，糖分很高。
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