生女宝宝怎么备孕的成功率高

　　备孕是很多准爸妈主要关心的事情，因为备孕成功就代表着新生命的诞生，若是长期不采取避孕措施而始终备孕失败可能是身体原因所导致的结果。备孕之前，很多夫妻想要生一个女宝宝，那么在备孕期间有生女宝宝的备孕方法吗?如何备孕生女宝宝的成功率比较高呢?

　　生女宝宝怎么备孕的成功率高

　　1、适当禁欲

　　在排卵日前三天不要有性行为，一般在排卵日当天，女性的体内就会分泌会很多透明的粘液，这些粘液可以阻挡精子进入子宫里，让精子只能停留在酸性的阴道里。生女宝宝的精子是X精子。一般精子在子宫内的存活期有3天，若要避开在排卵日当天受精，就必须在排卵日3天前就要开始禁欲，保证精子的质量。

　　2、营造酸性的阴道环境

　　携带X染色体、Y染色体的精子会因在酸碱值不同，游动的速度不同。携带Y染色体的精子在碱性的环境里会比较活跃，而携带X染色体的精子在酸性的环境下较为活跃。所以使阴道环境呈酸性能提高生女孩的可能性。女方也可在发生性行为之前，用少量而干净的温开水稀释醋酸冲洗阴道，使阴道环境呈现酸性，有助于生女孩。

　　3、避免高潮

　　正常女性的阴道通常呈现强酸性(PH值为3.8-4.2)，第一次性高潮后为酸性(PH值为5.2-6.0)，第二次性高潮后，会变化成弱酸性(PH值为6.3-6.8)。由于精液属于碱性(PH值为7.4-7.8)。而且女性达到高潮时，阴道会分泌碱性液体，会增强阴道的碱性，Y染色体的精子较为适合碱性的环境生长。

　　4、性行为次数频繁但有节制

　　发生性行为次数越多越有利于生女孩，因为性行为的次数越多，Y染色体的精子的数量越少，但性行为的次数也不能过多，这样会大量消耗男方的体力。从而降低精子的活力和质量。

　　5、性姿势采取浅入

　　因为男方采取浅插入的姿势，会让射出的精液停留在酸性的阴道里一段时间，这样就会使携带Y染色体的精子快速的失活，最终留下的只有携带X染色体的精子。

　　6、饮食调理

　　我们前面说到，阴道呈酸性有利于x精子存活，所以在备孕期间女方尽量多吃偏酸性的食物，而先生则可以多吃碱性的食物。

　　酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)。

　　碱性食物：青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。

　　其实在现在，生女宝宝还是男宝宝对于夫妻来说都是一样的，不同的是对于孩子性别方面所采取的教育方式会有所不同，但孩子都是天赐的礼物，所以不要因为胎儿性别不是意料之中的就产生不良的情绪区别对待。