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亲测有效!自测排卵的八个方法

时间:2022-06-10 10:31:56 来源:备孕 关注度:381
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       想怀孕就必须要检查自己的身体情况,确定自己的生育能力是否健康,而排卵就是我们最重要的一个步骤,但是每次排卵都要去医院检查也有点麻烦,那有没有什么自测排卵的方法呢?小编总结了自测排卵的八个方法,希望能帮助大家。

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自测排卵的八个方法

  1、测体温,这是最简单、最基础的一个方法。而且这个体温不是说随时都可以,一定要早上起床的时候,不动、不喝水、不上厕所测出来的最基础体温。一个周期后,体温升高的那几天就是排卵的时候。

  2、月经日期推算法,这个方法是没有测体温的基础上,根据自己的月经周期来推算。女性从月经的第一天往前推14天就是排卵日,排卵日前5天、后四天都是排卵期,不过这个推算法有个前提,那就是必须是周期正常的女性,这样才准确。

       3、如果月经周期不正常的话,那么排卵期的算法为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。

  4、试纸自测,如果在前两个方法都没有办法正确的测出,那就靠试纸。排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵,用排卵试纸自测时,结果就会显示为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿,应尽量测验每天同一时刻的尿样。

  5、B超监测法,这个办法适用于内分泌失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、月经不调的女性。

      6、点滴出血测法,卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血,在内裤上出现点滴了,医学上称之为“排卵期出血”。

      7、观察宫颈粘液,不知道大家有没有注意过,每个月总有那么几天感觉自己内裤是“湿湿”的,这就是排卵期的表现,而这个分泌物呈水状、透明、有粘性,用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状。

      8、乳头疼痛法,在排卵期,由于雌激素的作用,乳头会变大、变红、颜色变深,夜壶很敏感,在洗澡或者换内衣的时候,触碰会感到疼痛。

排卵期的症状

      1、食欲下降、体温变化

      2、精力旺盛、性欲高涨

      3、每天下午感觉微热,抵抗力下降

      4、少量子宫出血,下腹轻疼。

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       总的来说,自测排卵的八个方法各有各的好处和优点,而且对于排卵期来说,怀孕的几率也会增加,所以在排卵期掌握同房的姿势和时间,可以帮助备孕夫妻轻松怀孕。

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