怀孕1一3月禁吃的十大水果有哪些

       怀孕前三个月可以说是关键时期，这个时候的胚胎刚着床没多久，如果孕妈稍不注意就会导致流产的情况出现，这也是为什么传言说前三个月胎儿很小气的原因。那么前三个月饮食上有什么注意事项吗?怀孕1一3月禁吃的十大水果有哪些?

怀孕1一3月禁吃的十大水果

　　1、杏子，多吃易上火、拉肚子，有滑胎作用。

　　2、桂圆，易上火，增添胎热，引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

　　3、木瓜，孕妇吃青木瓜可能导致流产

　　4、榴莲，会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热，损害胎儿健康。

　　5、山楂，活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　6、荔枝，孕妇食用荔枝往往会大便干燥、口干、肝经郁热。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状

　　7、西瓜，西瓜属于性质寒凉一类的水果，怀孕期的妈妈吃多伤胃也容易造成宫寒，还可能会引发孕妈流产的风险。特别要注意的是，如果是在冰箱里冰镇过西瓜孕妈一口都不要吃，它比常温的西瓜更寒。

　　8、甘蔗，由于甘蔗富含大量的糖分，属于高糖一类的水果。如果吃多了会引起孕妈的血糖升高，加快皮肤上葡萄球菌的生长，引起皮肤过敏或疖肿。

　　9、柿子，柿子本身是含有营养的，但是孕妇在怀孕期间都会吃一些高蛋白的食物，而恰恰柿子和高蛋白的食物混合在一起容易形成结石。一旦有结石，是会影响胎儿发育的。

　　10、菠萝，吃菠萝过多会引起胎热，而且很容易上火。

孕初期的症状

　　1、恶心、呕吐、胃部不适

　　2、基础体温升高，经常口干、口渴

　　3、感冒、鼻塞、乏力，乳房刺痛

　　4、容易疲劳、上厕所频繁

　　5、对气味敏感，情绪不稳定

　　6、头晕、停经、着床出血

孕早期的注意事项

　　1、若遇到出血，准妈妈要保持心情不要太紧张，应赶快就诊，切勿大意

　　2、孕早期抵抗力会变差，若准妈妈在孕期出现感冒，症状轻者或喉咙口痛时可多喝温开水

　　3、若准妈妈出现发烧，且低于38度者，建议准妈才用物理降温，比如用冰袋缚额头和颈部，并多喝温开水，晚上睡觉前可泡个热水脚(正常不发烧的孕妇不宜泡脚)

　　4、孕期出现便秘时，每天早餐前喝一杯蜂蜜茶，多吃水果，多喝温开水，便秘严重者，建议就医

       总的来说，怀孕1一3月禁吃的十大水果不能多吃，孕初期需要注意饮食和卫生健康。