早晨第二泡尿不喝水验孕准吗?到底靠不靠谱?

一大早迷迷糊糊爬起来冲进厕所，突然想起昨晚买的验孕棒还躺在抽屉里，可问题是刚才那泡憋了一整夜的尿已经被你痛快地放掉了。这时候盯着马桶后悔也没用，脑子里冒出一个念头：不喝水再憋一会儿，用第二泡尿测行不行。网上关于这个问题的说法两极分化，有人说必须晨尿中间那一段，有人说第二泡也一样准，搞得本来就紧张的心情更加七上八下。其实这不是什么玄学问题，把尿液浓度这件事掰开揉碎了讲清楚，你下次就不用为了一泡尿纠结半天了。

晨尿为啥被捧得那么高

早孕试纸测的是尿液里的人绒毛膜促性腺激素，也就是常说的HCG。刚怀孕的时候血液里的HCG浓度本来就不高，经过肾脏过滤排到尿液里又被稀释了一遍，如果尿液本身的浓度再不够，试纸就可能捕捉不到信号。睡了一整夜没喝水没上厕所，膀胱里攒了七八个小时的尿液浓缩度是最高的，这时候测出来的结果最不容易骗人。说白了，大家推崇晨尿不是因为它有什么特殊成分，纯粹是图它够浓，能把微量的HCG给揪出来。

第二泡尿差在哪

排掉晨尿之后只要你不大量喝水，肾脏还在持续不断地往膀胱里送新的尿液，这些尿液依然携带血液里的HCG。但是问题在于你很难判断这泡尿的浓缩程度到底够不够，如果起床后觉得口渴顺手喝了几口水，哪怕只是一小杯，肾脏很快就开始产生稀释过的尿，第二泡尿的浓度可能就比晨尿差了一大截。再加上两次排尿之间间隔一般不长，短则半小时长则一小时，少了长时间蓄积的过程，HCG的浓度很难追上憋了一整夜的水平。不是说第二泡尿一定测不出来，而是它的可靠性打了折扣，容易出现那种浅浅的水印让你盯着看到眼瞎也判断不了到底算不算怀上了。

不喝水是唯一的补救措施

实在没办法只能用第二泡尿的时候，不喝水是底线。起床排空晨尿之后，管住嘴别碰任何液体，也别吃含水量大的水果，安安稳稳坐一两个小时，让肾脏慢慢过滤血液里的HCG，攒出一泡浓度尽量接近晨尿的尿液。这个等待时间越长越好，两三个小时比一个小时靠谱，一两个小时总比刚喝完水就着急测强得多。有些姐妹太心急，晨尿刚排完就去灌一大杯温水，想着赶紧产尿赶紧测，结果你灌进去的水很快就把血液里的HCG浓度往下拉了一截，测出来的结果当然模棱两可。

日子太早比尿液更关键

比纠结用第几泡尿更重要的，是你在什么时间点测。排卵后十天出头，受精卵就算已经着床，HCG分泌量也才刚刚起步，这个时候哪怕你憋一整夜的晨尿都未必能测出明显的阳性。很多姑娘排卵后第八九天就开始天天拿试纸测，次次白板，把自己折磨得快神经衰弱了，其实不是试纸不行也不是尿不行，是太早了。等到月经推迟三四天之后再测，那时候HCG翻了好几番，别说第二泡尿，就算白天随便接一泡尿大概率也能显出清晰的两道杠。所以真不用为了某一天的第二泡尿测出大白板就崩溃，换个日子再测比什么都管用。

实在不放心就抽血

试纸这东西是个初步筛查工具，不是最终判决书。如果第二泡尿测出来有一道若有若无的水印，或者你对这个结果半信半疑，与其接下来几天天天早上对着窗户比色，不如直接去医院抽个血查HCG。抽血测的是血液里HCG的精确数值，不受喝水排尿这些因素干扰，多少就是多少，隔四十八小时再抽一次看翻倍情况，胚胎发育得好不好一目了然。对于那些测出意念灰又不敢确定的姑娘，抽血能一刀斩断所有胡思乱想，那几百块钱花得绝对比买一大把试纸反复纠结值得多。

说到底，用第二泡尿测怀孕这个事，不是不行，只是它不像晨尿那么让人放心。如果真的没办法只能用它，那就管住嘴巴一滴水别喝，憋够两三个小时再测，出来的结果大概也八九不离十。但话说回来，测怀孕这件事最折磨人的本来就不是用哪泡尿，而是等结果的那几分钟。与其把心思耗在算计第几泡尿上，不如掐准日子、月经推迟了再测，让HCG自己涨到足够高的水平，到时候想测不出来都难。

本文仅供参考，不能替代专业诊断。如有不适请及时就医。