女性在孕期时身体情况都会有多多少少的变化,在女性出现头痛时也是需要注意观察的,在孕期出现头痛时应该怎么进行缓解和记录头痛情况呢?
在孕期出现头痛时应该怎么进行缓解和记录头痛情况呢?
在孕期头痛也是分有几种情况,在一般性的头痛就不会出现其他的症状。在出现偏头痛,在头痛几分钟后就会出现侧性头痛,或是出现双侧头疼的情况,在这个偏头痛出现前会出现视线模糊,情绪不稳的情况,还有有恶心,晕厥的情况出现。
孕期女性的激素水平会出现变化,但是在孕妈自身的改变上才是导致头痛的关键,比如平时的饮食不正常,有出现睡眠情况的改变,有压力等等因素。
在出现偏头痛时,还需要将窗帘等带有光亮的电器都关掉,在一个黑暗安静的环境躺下。可以用冷毛巾冷敷一下,做一些放松情绪的动作进而缓解。
在出现头痛时,也是需要记住头痛开始的时间,还有多久结束的,在此期间的时间是多久,这都是可以提供给医生的信息。
在孕期头痛严重的话,还需要及时就医,避免因头痛带来了更严重的情况出现。