女性分娩以后营养缺乏很严重,就需要及时的进行补充,还需要及时的畸形护理,否则会出现一些不可治愈的病症,那么女性产后需要补充维生素吗
女性产后需要补充维生素吗
维生素是我们人体中不可缺乏的营养成分,而且产后身体比较虚弱,因此需要补充维生素,才能确保乳汁的质量,以及乳汁量,而且维生素的需求要比孕妇高出1倍以上,每日摄入量为1200微克维生素A,10微克维生素D和3毫克维生素E。
女性产后缺乏维生素有什么症状
产后缺乏维生素有可能减低宝宝抵抗能力,以及影响宝宝的生长发育,还会出现夜盲症、失眠、疲惫、头晕、虚弱,同时还可能出现贫血、牙龈、鼻腔、皮肤出血等症状,所以平时要及时的补充维生素等营养成分,才能满足身体所需的营养,避免出现一些疾病。