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女性产后需要补充维生素吗

时间：2020-07-23 17:06:26

来源：好孕须知

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女性分娩以后营养缺乏很严重，就需要及时的进行补充，还需要及时的畸形护理，否则会出现一些不可治愈的病症，那么女性产后需要补充维生素吗

女性产后需要补充维生素吗

女性产后需要补充维生素吗

维生素是我们人体中不可缺乏的营养成分，而且产后身体比较虚弱，因此需要补充维生素，才能确保乳汁的质量，以及乳汁量，而且维生素的需求要比孕妇高出1倍以上，每日摄入量为1200微克维生素A，10微克维生素D和3毫克维生素E。

女性产后缺乏维生素有什么症状

产后缺乏维生素有可能减低宝宝抵抗能力，以及影响宝宝的生长发育，还会出现夜盲症、失眠、疲惫、头晕、虚弱，同时还可能出现贫血、牙龈、鼻腔、皮肤出血等症状，所以平时要及时的补充维生素等营养成分，才能满足身体所需的营养，避免出现一些疾病。

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