孕妇在孕初期不能吃的食物和水果种类?

　　孕妇在孕初期不能吃的食物和水果很多，包括生肉、未煮熟的海鲜、活血食物、酸性水果、刺激性食物等。当然，孕妇在孕期需要格外注意，吃活血化淤类食物、子宫兴奋类食物、生冷辛辣刺激类食物等容易滑胎流产，所以孕妇在孕早期一定要小心，毕竟孕早期是胎像不稳的时候。

孕初期不建议吃的食物水果

　　在怀孕初期，有一些食物和水果应该限制或避免，如生肉、未煮熟的海鲜、活血食物等，以确保胎儿的健康发育，并减少潜在的风险。具体情况如下：

　　1、生肉：如生牛肉、猪肉、禽肉，以及生鱼片、生鱼寿司等，此类食物可能存在细菌和寄生虫的风险，容易引起食物中毒或感染;

　　2、未煮熟的海鲜：生的或未充分煮熟的海鲜，如生贝类、生蟹、生虾等，可能存在细菌或寄生虫的风险，继而可能会影响孕妇和胎儿健康，故不建议孕妇摄入;

　　3、活血食物：如当归、陈皮、山楂等，大量摄入可能会引起孕妇子宫收缩或增加流产的风险，应适量食用或根据医生建议;

　　4、较酸的水果：某些水果中含有高浓度的天然酸，如柠檬、酸橙等，可能对胃肠道产生刺激作用，引起反酸和胃灼热，对于早孕反应较为明显的孕妇，此类水果应注意避免;

　　5、刺激性食物：如酒、咖啡等，对于孕早期的孕妇应注意避免大量摄入，以免影响胎儿发育。

孕早期容易滑胎流产的原因

　　怀孕早期引起先兆流产的原因有很多，主要与胚胎因素、母体因素、外界环境因素等有关。最常见的因素为胚胎染色体异常，约占50%-60%;母体因素包括孕妇患有全身性疾病、病毒感染、生殖系统异常、内分泌异常、不良生活习惯等;环境因素包括过多接触放射性物质、化学物质、生存环境恶劣等。出现先兆流产要结合病因进行治疗，如果是孕激素偏低导致，并且只是少量出血，轻微的下腹部痛，通过治疗以后，阴道出血停止，腹痛症状减轻甚至消失，女性可以继续妊娠。如果是因为染色体异常等其他原因引起的先兆流产，经过治疗之后症状没有缓解，则先兆流产会发展为流产，需及时终止妊娠。

孕初期容易滑胎流产的食物

　　孕妇在孕期需要格外注意，吃活血化淤类食物、子宫兴奋类食物、生冷辛辣刺激类食物等容易滑胎流产，具体如下：

　　1、活血化淤类食物：怀孕早期胎盘着床不稳，连接不够紧密，食用活血化淤类食物如：螃蟹、甲鱼、黑木耳、薏米等，可能导致胎盘剥离，造成滑胎流产。孕早期需要格外警惕此类食物，禁食。

　　2、子宫兴奋类食物：怀孕晚期子宫敏感度增加，兴奋刺激导致子宫收缩，造成滑胎流产。孕妇大多认为山楂可以开胃助消化，其实不然，山楂有强烈的子宫兴奋作用。此类食物还有木瓜、芦荟、柚子、马齿苋等。

　　3：生冷辛辣刺激性食物：怀孕期间，孕妇身体机能改变，易出现便秘，腹泻痔疮的症状，食用桂圆、人参等容易上火，动血动胎都容易造成滑胎流产。吸烟喝酒咖啡，同样会刺激子宫，导致胎儿畸形，滑胎流产。

　　总之，孕妇在孕初期不能吃的食物和水果很多，包括生肉、未煮熟的海鲜、活血食物、酸性水果、刺激性食物等。