孕妇情绪对胎儿的影响有多大

　　随着社会的发展，大多数的家庭会有各种压力个情绪。对于情绪我们知道不好的情绪不仅会影响心理，对于身体也是会造成影响。特别是对于孕期女性来说，不好的情绪可能会对孕妇和胎儿造成影响。当然很多时候情绪的波动是很难控制的，希望下面关于孕妇情绪对胎儿的影响有多大的内容大家可以了解。

　　孕妇情绪波动对胎儿的影响：

　　1、孕妇的消极情绪会对下丘脑造成不良影响，这样子，宝宝出生后情绪容易不稳定，爱哭闹。

　　2、如果孕妇总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妈咪的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎宝宝缺氧影响发育。

　　3、孕妇心情不好的话，可能会使胎儿大脑发育不良，甚至是导致胎儿畸形。因为孕妇情绪的变化会引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育，严重的还可能会导致宝宝早产或死亡。特别在早孕时期，胎宝宝还不稳定，这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育，有可能使胎动过速、胎盘早剥。

　　虽然没有数据能够证明孕期女性的情绪对胎儿有直接的影响，但是很多研究学家表示，胎动的频率胎动的次数也可能和妈妈的心情有关系的。

　　孕妇情绪怎么控制：

　　1.家庭环境

　　孕期准妈妈保持良好的心理状态会为胎儿提供一个非常棒的生长环境，而准妈妈的家人们，应该们营造一个温暖而轻松快乐的环境，要给予准妈妈足够的理解和关怀，让她们保持一个好心情，健康安全地度过妊娠期。

　　2、找到合理发泄情绪方法

　　不好的情绪一定要得到及时的宣泄，可以找亲朋、好友倾诉，并接受他们的劝告。也可直接找发生矛盾的对象心平气和地交谈，以解开疙瘩，消除误会。或者通过写信、写日记的方法，将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早疏导越好。

　　3、做放松运动

　　多听柔和的音乐，多看看书，在空气新鲜，清净的地方散散步，多呼吸外面的新鲜空气，有助于使其得到缓解。

　　4、自我和解

　　情绪除了受到怀胎的情况、环境因素、生活中的重大事件等的影响外，主要还受个人修养的影响。准妈妈要让自己独立、坚强、快乐，从精神状态、心理素质、人格特征上进行调整，修养身心，学会自我调适，喜怒哀乐都不过分。

　　孕妇情绪对胎儿的影响有多大希望大家要重视情绪干扰。对于孕期妈妈的情绪是很容易受到影响的，家庭尽量和睦友爱，当然在一定条件下女性自己要有一颗强大的心以及坚定的意志，自我调节才是最直接的方式。孕期不用过分的情绪管理尽量找方式疏通。