子宫前位VS子宫后位，到底谁想升级当妈妈更难？

B超单子上都有一个子宫前位或者子宫后位的说明，那么这个代表什么呢？前位好还是后位好呢？哪个更容易受孕呢？……

下面，跟着小编一起来了解一下子宫前位和子宫后位吧！

其实，子宫在盆腔内的位置有三种，包括前位后位，还有一个中位。一般而言，子宫是前倾前屈。中位比较少些，略过不提。

子宫前位是指子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。

子宫前位是女性的正常体位，但是子宫前位容易导致前置胎盘，前置胎盘是导致妊娠晚期出血的主要原因之一，威胁着母体和胎儿的生命安全，建议前置胎盘的患者还是到医院进行检查，以免引起不良影响。

子宫前位的女性朋友们在备孕期间不用采取同房后垫枕头或者倒立等麻烦的方式，正常同房也可以轻松怀孕。

子宫后位，即子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒的现象，后位子宫的女性由于子宫颈不易浸泡在精液池中，所以受孕机会相对降低了一些。

轻度的子宫后位一般不出现症状，若是重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸等。

你相信吗？子宫的位置也可通过运动来积极纠正。

有需要的亲，下面6种运动方式做起来哦~

1、俯卧位运动。两腿轮流向后直举，同时抬起两腿。

2、肘膝位运动。胸部向前向下伏地，两腿轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位运动。两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足位运动。后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动。跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

放心，上天不会抛弃子宫后位的亲的，适合子宫后位的受孕方法：

1、性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式：使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

不管是子宫前位还是子宫后位，在合适的年龄生育会更容易些，女性的最佳生育年龄是24-28岁，随着年龄增长，生育能力会下降，受孕的难度也会逐渐增加。

男性最佳受孕年龄一般在30-35岁，男性精子素质一般在30岁时达高峰，能持续5年的高质量。

当然，每个人的情况可能不一样，也不要过多的纠结于年龄问题。

不要因为一时备孕不成功就给自己太多压力，每个宝宝和爸爸妈妈都是缘分天注定的，宝宝没来时，不妨多享受二人世界哦。祝早日好孕！

来源： 科学优生优育营养研究中心