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做试管婴儿需要吃含锌的食物吗?

时间:2020-09-30 11:11:12 来源:好孕须知 关注度:3174
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很多女性做了试管婴儿后在饮食方面也是要特别的注重,需在饮食上下一些功夫,调理身体,从而提高试管婴儿的成功率,那在做试管婴儿时也需要补充锌,下面介绍里几种了含锌的食材。

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做试管婴儿需要吃含锌的食物吗?

1. 含锌的水果

葡萄,猕猴桃,荔枝等含锌量较多。

2. 含锌的肉类

瘦肉,鱼类,生蚝,牡蛎,猪肝等。

3. 含锌的谷物

小麦胚粉,麸皮,早糯谷,黑米,青稞,肚里黄等。

4. 含锌的蔬菜

芹菜,土豆,胡萝卜,茄子等

上面介绍的几种含锌食物您可以经常换着吃,在调节您的身体上有着很大的帮助,还要减轻自己的工作与精神的压力,保持平和健康的心态有助于提升试管婴儿的成功率。


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