怀孕期间，孕妇应该如何管理高血压问题？

很多女性在怀了宝宝以后，会发现自己的血压出现轻微的升高，然后去医院一看，医生说这是正常的，可以不用担心。其实，孕期之所以会出现血压升高的现象，归结起来跟宝宝的出现有关系，因为宝宝是寄生在妈妈的身体里面的，宝宝也需要血液供应，那么这个时候自然会导致妈妈的血管负荷加重。由此来看，轻微的血压问题，孕妈们倒是不要紧张。那么，对于孕期的血压问题，孕妈们到底该如何去管理呢？

一、做好血压记录，明显高于正常要警惕

因为血压问题，会牵涉到很多问题，比如说宝宝的健康，若是血压一下升很多的话，那么就可能会导致孕妈们的脏器出现问题，抑或是宝宝直接从子宫里面流掉，这样给宝宝和孕妈们带来的危险，可谓是相当大的了。所以，平时要做好相关的血压记录，尤其是在孕妈们觉得自己有头昏，或者血尿等问题的时候，就更应该注意血压是否有问题了。

二、注意饮食和休息，保持良好的心态

因为在孕期，本身孕妈们的血压就处于一个相对较高的状态，那么这个时候若是有外在的因素参与，那么血压就会更加严重，比如说吃的食物过咸，或者说摄入的脂肪量比较高，等等，这些都会对血压造成间接的负面影响。因此，即使孕妈们自己觉得，孕期需要注意营养补充，但是也请注意能量和营养之间的平衡，不要因为自己的口味，而给血压带来其他的不利影响。

三、不推荐药物治疗，必要时才能使用

有的孕妈可能会质疑，既然有血压升高的话，那么何不在孕期吃点降压的药物呢？注意了！这样的做法是万万不可以的，因为这样不仅对孕妈不好，对宝宝也不好，只有到了迫不得已的时候，才可以尝试用一些药物去控制，平时不要用药，应该以观察和积极的预防为主。