产后有助于排恶露的食物有哪些

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发表于 2020-08-14 17:07:21

女性产后都会有恶露的排出,若不及时排出就会引发大出血,以及感染的情况出现,而且还有可能造成一些子宫腔疾病复发,所以就需要饮食帮助排出,那么产后有助于排恶露的食物有哪些?

产后有助于排恶露的食物有哪些

产后有助于排恶露的食物有哪些

1.补血的食物

一般补血的食物包括红糖、红枣等,都是可以补血益气的,就可以帮助恶露提前排出,当然除了这些还有鸡蛋、小米粥也是可以帮助子宫收缩,从而排出产后恶露。

2.补品

平时多喝益母草、生化汤等,既可以帮助产后恶露排出,还能帮助产后子宫的恢复,而且也能盆腔尽快恢复如初。

3.药物补充

一般产后医生会开一些药物帮助产后恶露排出,也会服用有助于子宫收缩的食物,所以可以在平时结合着吃,效果也更好。

最后就是不管是活血化瘀的食物,还是红糖姜水都是可以帮助恢复身体的,不过除了食物的帮助调理以外,还要适当的运动,才能够更加的有助于恢复。

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