男人少精是什么原因造成的呢？

　　在备孕路上，不只是女性要重视自己的卵巢健康，男性也同样的也要重视精子的健康。不少男性由于先天性或者后天性生活习惯而导致精子少，这种情况下备孕难度也会大大增高，那么男性少精是怎么造成的呢?在医学上是怎么做判断的?

　　一、男人少精是什么原因造成的呢

　　1、少精症是指在适龄生育的男性，其具有生育能力，但其精液中的精子数目低于正常的男性精子数目的一种病症。男性的精子每毫升不低于2千万则为正常，若低于2千万/ML该男性就会被判断就为患有少精子症，在备孕生育方面就会有很大阻碍。

　　2、少精的病因

　　(1).精索静脉曲张

　　精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

　　(2).隐睾

　　隐睾是影响精液质量重要原因之一。单侧隐睾约60%患者不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

　　(3).自身免疫

　　生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

　　(4).生殖道感染

　　附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。一旦发生异常就很容易导致男性少精。

　　(5).内分泌异常

　　男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其他如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

　　(6).染色体异常

　　染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。一般染色体异常都是通过遗传来导致的，所以染色体异常的男性要想生育，最好的选择是采用辅助生育来实现优生优育。

　　(7).其他外在因素

　　若男性阴囊长期处于温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响的外在因素环境中，也会造成该男性出现少精的症状。

　　二、男性少精怎么调理

　　患有少精弱精症的时候，会导致男性朋友出现不育的情况，就算让自己的伴侣怀孕了也容易造成流产的情况。所以一旦患上少精弱精症的时候，就一定要及时有效的进行调理。

　　1)戒烟戒酒

　　当男性少精弱精一定要进行戒烟、戒酒。很多男性朋友都有抽烟、喝酒的习惯，而且已经达到了那种酗酒、抽烟毫无节制的那种。香烟里面的尼古丁成分和酒里面的酒精成分会导致男性朋友的精子活力下降，出现少精弱精症。所以这段期间，男性朋们可以通过戒烟、戒酒的方式来进行调理。

　　2)远离高温

　　当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过远离高温来进行调理。当男性朋友们长期让睾丸处于高温环境下的时候，睾丸生产精子的功能就会遭到破坏。这样就会导致少精弱精症的发生。所以男性朋友们一定要远离高温环境。如果工作需要没法避免，可以用冰袋进行降温，每天冰敷3-4小时左右，可以起到调理少精弱精症的效果。

　　3)合理饮食

　　当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过合理饮食来进行调理。这时候男性朋友们可以多吃一点维生素含量丰富的水果和蔬菜，多吃含锌的海产品。也可以直接吃维生素片、补锌剂来进行调理。男性朋友们还需要多吃精氨酸含量丰富的山药、大豆、西瓜、章鱼等食物。这些食物都可以有效的调理男性朋友的少精弱精症。

　除去这些生活来调理少精的，男性在备孕期间还需要控制自己的性次数，保持一个乐观的心情，不管是对于备孕还是调理少精、弱精，也是非常有效果的。