二胎备孕准备事项

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发表于 2022-09-27 14:35:06

  二胎政策的开放也为很多的想要二胎的家庭提供了支持,可是对于这个政策开放可能很多的家庭要二胎的年龄就偏大了,那么这个时候备孕就显得尤为重要。下面小编就和大家一起了解二胎备孕准备事项的相关内容,希望大家了解。

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  二胎备孕准备事项

  1、做好孕前检查

  随着女性年龄的增大,生育二胎的风险也会随之增加,所以孕前检查尤为重要。不仅能够针对性指导备孕,有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率,还能及时发现一些影响生育力的疾病,并进行对症治疗。

  2、宝爸检查不可忽视

  孕前检查不只是宝妈一个人的事,宝爸也应该进行相应的检查,尤其是患有家族遗传病史和年纪较大的男性群体,更不能马虎大意。

  3、掌握好二胎备孕时间

  如果第一胎是顺产,生二胎的间隔时间最好是在一年及以上;如果第一胎选择的是剖宫产,那生二胎的间隔时间最好是在2年以上,甚至更久,需要根据女性的身体恢复情况而定。

  4、适量进行锻炼 加强身体素质

  很宝妈发现,生完孩子之后体力和精力都大不如前,身体抵抗力也有所下降,所以生二胎之前一定要做足充分的准备。在身体条件和时间都允许的情况下,可以定期进行身体锻炼,例如游泳、慢跑、瑜伽等都是不错的选择。有规律的运动,不仅可以提升“孕气”、避免孕早期流产,还能减少患妊娠糖尿病的几率。

  5、合理补充身体所需营养

  怀孕前3个月,每天需补充400微克叶酸,有助于预防胎儿神经系统畸形。如果是高龄二胎备孕宝妈,还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘、铁等微量元素。

  以上只是关于备孕的部分注意事项,供大家参考,具体的一个备孕项目您可以先进行相关的检查再根据具体的情况来“对症下药”如果您想要能合理的备孕,可以在好孕无忧平台上找到您的相关问题解答,具体详情欢迎咨询。

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