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孕期感冒应该怎样预防和治疗

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孕期是一个特殊时期,要尽量减少用药,因此孕期的感冒预防尤为重要。孕期预防感冒首先要保证每天的生活作息时间规律,睡眠充足,心情舒畅,使身体时刻处于良好的状态,增强自身的抗病能力。另外在日常生活中应努力做到以下几点:

1)养成常洗手的好习惯。感冒的病毒无所不在,病毒不但通过空气传播,人与人的肢体接触也是病毒传播的主要途径,因此要勤洗手,外出后、进食前、如厕后、睡觉前都应用肥皂和流动水洗手,手未清洁前,避免触摸自己的眼、鼻、嘴部位;

2)尽量避免去人多空气不流通的公共场所,居家时要注意开窗通风,保持清新的空气环境;

3)避免和病患靠近接触。如果家人或身边的朋友感冒也要尽可能的隔离,至少要保持适当的空间和距离,尤其是怀孕三个月之内时;

4)平衡饮食,饮食多样化,特别要多食一些高卵白、高维生素的食物。

如果孕期感冒初期出现咽痒痛症状,可以用淡盐水漱口,这是比较安全,可以自己在家操作的方法;如果轻度怕冷、流清涕时,可服一杯姜糖水,卧床休息,可减轻症状,缓解病情;而对于感冒严重的患者,必须要在专业医生指导下合理用药,治疗上不可走极端。

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