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求缓解压力的办法

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备孕中,该检查的都检查的差不多了。就是怀不上,每个月都失望,每次看到姨妈来我都会很伤心的流泪。我也知道顺其自然好孕来。可是心里始终放不下,压力好大。排卵期用试纸测,过了排卵期几天就开始用早孕纸测,每次都是白板,但是我始终不放弃,一直测到姨妈来为止,姨妈来了。我又该伤心了,有可以缓解压力的办法。

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