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孕4周＋睡眠不好怎么办

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发表于 2019-04-17 05:32:18 来源：好孕妈妈圈 +进入圈子

孕4周＋，平时睡觉就是特别的轻，不能有一点动静，现在本应该多睡觉犯困呢时候，不但没有觉。而且睡觉困难，9夜里经常被打呼噜或者各种声音吵醒，睡眠质量也不是很好，明明睡着了，总感觉没怎么睡，睡得特别不踏实

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