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孕期自身哪些令孕妈困扰的事情呢?

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发表于 2020-12-08 17:02:57 来源：好孕妈妈圈 +进入圈子

孕期的时间是很长的，在这长时间的孕期，很多女性都是会被这几方面所困扰，那有哪些令孕妈困扰的事情呢?

1. 在孕期不仅是肚子一点点的变大，而且双脚也是会慢慢的发生水肿的情况，在出现水肿严重的情况还会影响正常的走路，再出现了水肿的情况就要注意多多的进行休息，如果水肿严重就需要去医院进行治疗，防止水肿情况扩散到其他部位。

2. 孕期便秘是令很多孕妇感到头疼的事情，而且在入厕时还不能待过长的时间，这就需要孕妇要注意饮食的均衡，适量的散步不仅对能保持孕期身体的健康，还能有助于缓解便秘情况。

3. 在孕期也是会有很多孕妇出现失眠的情况，有些是会在睡前思考很多事情，导致错过了入睡的时机，还有些是一直处于兴奋状态的孕妇，这都是会对自身的身体还有宝宝的发育造成影响的，想要更好的迎接宝宝的到来，还是需要保证有一个良好的睡眠质量。

孕期还有很多让宝妈困扰的事情，但是要体会到来之的不易，才会在之后的出生时，感到更多的喜悦。

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