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孕妇腿抽筋是怎么回事，会影响宝宝健康吗

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发表于 2021-11-01 17:06:22 来源：好孕妈妈圈 +进入圈子

很多妈妈在孕期中都曾经出现过腿抽筋的情况，而且随着孕期的紧张和腹部的增大，这种情况还越来越严重了。那么，孕妇腿抽筋是怎么回事，会影响宝宝健康吗？

孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇腿抽筋是怎么回事实际上跟很多因素有关，比如本身钙的摄入量不足，因为在怀孕期间，宝宝的骨骼发育需要孕妇提供大量的钙元素，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。除了缺乏孕妇缺乏钙元素之外，孕妇腿抽筋是怎么回事还有可能与过度劳累有关，随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态或者是孕妇在怀孕期间走得太多所导致的腿部肌肉负担增加而出现抽筋的情况。

除此之外，孕妇腿抽筋还与一次过量摄入肉类物质、小腿受到寒冷刺激以及睡眠姿势不当压迫小腿肌肉有关。

孕妇腿抽筋会影响宝宝健康吗

孕妇腿抽筋会不会影响宝宝健康是要分情况而定的，我们前面已经说明了孕妇腿抽筋是怎么回事，其中就有缺钙的原因，如果是因为缺钙而造成的腿抽筋,有可能会对胎儿的骨骼生长发育造成一定的影响。像过度劳累、一次过量摄入肉类物质、小腿受到寒冷刺激以及睡眠姿势不当等原因，在及时调整过来的情况下是不会对胎儿的健康造成威胁的，孕妈妈们可以放心。

所以现在既然我们知道了孕妇腿抽筋是怎么回事，那么孕妈妈们就要注意避免了，缺钙、劳累、饮食、睡眠姿势不当什么的就要及时的补充和调整回来了。

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