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孕期睡觉总翻身,会给胎儿带来3

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孕期睡觉总翻身,会给胎儿带来3个影响孕期睡觉,很多人会提醒孕妈,睡觉的时候不可以总翻身,对胎儿有影响。多数孕妈听了也战战兢兢,一到晚上,就只敢乖乖地左侧睡,既便不舒服也不敢翻身,怕伤到胎儿。孕期睡觉翻身真有那么可怕吗?这要理性的看待。1、晚上睡觉猛然翻身,胎儿容易脐带绕颈孕妈睡觉翻身时,都有这样的体会,会明显感觉到,肚子里咕噜一下,小宝宝好像也转到了另一边。基于这样的感受,有人就提出,孕妈睡觉翻身时,胎儿猛然翻身,会造成脐带绕颈。胎儿在妈妈肚子里属于一个相对独立的空间,子宫里的羊水会让胎儿处于悬浮的状态,也就是说胎儿不是固定在孕妈肚子里的。所以,当妈妈翻身时,胎儿并不会跟着妈妈一起翻身。而妈妈静止不动时,胎儿也可能自己在羊水里翻滚。一般而言,孕妈晚上睡觉翻身,胎儿不会随着妈妈一起翻身,也不会造成脐带绕颈。孕妈适当翻身,睡得好,有助于睡得好。不过,要提醒孕妈,孕妈翻身的动作幅度不要过大,过于猛烈,这样,胎儿也会感到不舒服,引起胎动增多,甚至脐带绕颈危险。2、睡觉总翻身,胎儿可能跟着睡不好晚上睡觉,安静自然是好的,那么妈妈睡觉翻身时,会不会打扰到胎儿呢?妈妈睡觉总翻来覆去,胎儿会不会也跟着动来动去睡不好呢?这一点需要分清情况。既便是胎儿生活在羊水中,如果是孕妈大幅度的活动,或者猛然快速的翻身,的确会对胎儿带来一定的影响,胎儿也会被“震动”到,这个时候的确会影响到胎儿休息,引起胎儿胎动增加。但是如果孕妈只是因为睡觉姿势不舒服了,缓慢地把身体转向另一侧,是不会对胎儿有多大影响的。所以,孕期睡觉翻身时,最好动作和缓一些,不至于影响到胎儿。3、 孕期睡觉经常翻身 ,可能影响胎儿血供一般进入孕晚期,医生都会建议左侧睡。因为左侧卧的睡姿可改善子宫的右旋程度,可减轻子宫血管张力、增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育。
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