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困扰我多年的多囊卵巢综合征就这么不药自愈了

我睡在你眼睛的沙漠里

发表于 2018-03-16 10:39:35
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第一次听说多囊卵巢综合症是在刚结婚后半年,婚后不注意突然发胖,当时周围的人都赶潮流,要生龙宝宝,我们也就没有避孕,大姨妈推迟了一周多都没有来,心里窃喜,不会是怀孕了吧,试纸测白板,去医院医生给打了针黄体酮,让看看过一周会不会来,不来的话再来验血看是不是怀孕了。满心欢喜回家,结果大姨妈却在第三天不期而至,但只来了一点点,来了两天就没了,去医院跟医生说,医生说让姨妈结束后来做进一步检查。做了检查发现多囊卵巢综合症,当时上网查了查这个病,说基本好不了整个人都懵逼了,觉得自己再也不会生孩子了。(本人在此之前意外怀过一次,年轻任性没有要,真是后悔终生)

当时医生给我说要我减肥,减下来五斤就会好,我当时觉得这是唯一的希望了,回去就开始减,一周七天只喝豆浆,一下子瘦了十斤,然后一周七天只吃早饭,又瘦了10斤,虽然还有点胖,但我想我超标减掉了20斤,病总会好的吧,又去医院复查还是多囊,并没有好,只是大姨妈正常回归了,当时真的觉得又高兴又绝望。之后就没再想过要孩子的事儿,因为一门心思就是想着怎么治好多囊了。

之后吃过好多中药,喝过起码各个朋友推荐的三四位中医的药,但每次去查还是多囊,有个私立医院的医生非让我吃避孕药,我坚决拒绝了。之后也不管了爱咋样咋样。转眼又过了一年,家里一直催着要孩子,我就和老公开始备孕,我怀着侥幸的心理去查了B超,想着这好几年了,病应该被我耗好了吧?结果出来的结果却是让我依然失望。不过这次挂的号是生殖科,所以医生看的很仔细,说我虽然多囊,但是有优势卵泡,只是不咋长,当时我在一个靠谱中医那里针灸,中医听了我的检查,就给我右下侧扎了一针,平时扎针就扎上那下疼个三五分钟就没感觉了,而这个可以说从扎针到拔针,整整疼了40的分钟,扎完的第二天又要去监测,结果发现卵泡竟然自己长了,而且形态还可以。之后又监测的三四次,发现我的卵泡可以自己长自己排,医生就说让我试孕四个月,我监测了四个月,每次都有优势都可以自己长都可以自己排,当我试到四个月的时候,家里发生了一些事情,工作也发生了变动,备孕计划暂时停止,当然我也没有怀孕。

然后就是到了今年三四月份儿,在家人的催促下备孕又提上了议程,这次我也没有做监测,偶尔玩尿看排卵日期,有个中医朋友一直叮嘱我要我运动,三四月天也好,又流行起来共享单车,我就每天早早起床,骑车一小时上班,但是我却连续俩个月也没有中。还得去检查,我和老公先去做了优生,确定都没有问题后,我觉得还得去做监测,但我又非常排斥监测,怕依然会失望,就在那里耗着。然后重点来了,有天看电影,我看了电影摔跤吧爸爸,觉得太励志了,我发现单位的健身房早上空着,就想也开始跑步机跑步吧,于是就开始改为开车上班,单位健身房跑步,开着KEEP软件和悦跑圈,听着语音记录,挺有成就感,每天大汗淋漓,状态不好,跑个二三十分钟,状态好了跑个五十多七十多分钟,中间脚伤了,就每天30-50分钟的椭圆机,直到康复继续跑步机,每周跑五天,周六周日休息,然后就这么持续坚持到了现在。中间做了内分泌检查,全都正常(以前检查是睾酮高),有点不太相信,就又查了甲状腺,血糖,和胰岛素都正常的不能再正常了。然后一直到这个月,同事姐姐备孕二胎去监测卵泡,我也没忍住,也去监测一个吧,昨天上午我去测的,然后,让人开心的事发生了,我的数据正常了,没有多囊了,B超下边提示内膜薄,我问了问医生,他说在正常值范围内,不用担心,我问他我多囊好了吗?他说你没有多囊啊,数值都挺好的。太兴奋了。

针对这个我总结了一下

:一、最重要的就是运动,你不一定非要跑步,关键是自己能坚持下来的运动,并持之以恒,最好出透汗,所以要上午跑步不伤身,下午最好不要出大汗。

二、每天抓带脉一百下,我才刚坚持了一个月,觉得效果不错,没事儿多拍拍也行俗话说带脉通则都妇科好。

三、规律作息,我为了每天早起跑步睡的都挺早的。

四、适当补充维生素E 我都是想起来吃一次,想不起来能好几天不吃

真的难治的多囊都好了,宝宝还会远吗?祝愿每个姐妹都能用这不花钱的运动法治好多囊,也祝福每个姐妹都能好孕连连,如愿以偿。

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困扰我多年的多囊卵巢综合征就这么不药自愈了

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第一次听说多囊卵巢综合症是在刚结婚后半年,婚后不注意突然发胖,当时周围的人都赶潮流,要生龙宝宝,我们也就没有避孕,大姨妈推迟了一周多都没有来,心里窃喜,不会是怀孕了吧,试纸测白板,去医院医生给打了针黄体酮,让看看过一周会不会来,不来的话再来验血看是不是怀孕了。满心欢喜回家,结果大姨妈却在第三天不期而至,但只来了一点点,来了两天就没了,去医院跟医生说,医生说让姨妈结束后来做进一步检查。做了检查发现多囊卵巢综合症,当时上网查了查这个病,说基本好不了整个人都懵逼了,觉得自己再也不会生孩子了。(本人在此之前意外怀过一次,年轻任性没有要,真是后悔终生)

当时医生给我说要我减肥,减下来五斤就会好,我当时觉得这是唯一的希望了,回去就开始减,一周七天只喝豆浆,一下子瘦了十斤,然后一周七天只吃早饭,又瘦了10斤,虽然还有点胖,但我想我超标减掉了20斤,病总会好的吧,又去医院复查还是多囊,并没有好,只是大姨妈正常回归了,当时真的觉得又高兴又绝望。之后就没再想过要孩子的事儿,因为一门心思就是想着怎么治好多囊了。

之后吃过好多中药,喝过起码各个朋友推荐的三四位中医的药,但每次去查还是多囊,有个私立医院的医生非让我吃避孕药,我坚决拒绝了。之后也不管了爱咋样咋样。转眼又过了一年,家里一直催着要孩子,我就和老公开始备孕,我怀着侥幸的心理去查了B超,想着这好几年了,病应该被我耗好了吧?结果出来的结果却是让我依然失望。不过这次挂的号是生殖科,所以医生看的很仔细,说我虽然多囊,但是有优势卵泡,只是不咋长,当时我在一个靠谱中医那里针灸,中医听了我的检查,就给我右下侧扎了一针,平时扎针就扎上那下疼个三五分钟就没感觉了,而这个可以说从扎针到拔针,整整疼了40的分钟,扎完的第二天又要去监测,结果发现卵泡竟然自己长了,而且形态还可以。之后又监测的三四次,发现我的卵泡可以自己长自己排,医生就说让我试孕四个月,我监测了四个月,每次都有优势都可以自己长都可以自己排,当我试到四个月的时候,家里发生了一些事情,工作也发生了变动,备孕计划暂时停止,当然我也没有怀孕。

然后就是到了今年三四月份儿,在家人的催促下备孕又提上了议程,这次我也没有做监测,偶尔玩尿看排卵日期,有个中医朋友一直叮嘱我要我运动,三四月天也好,又流行起来共享单车,我就每天早早起床,骑车一小时上班,但是我却连续俩个月也没有中。还得去检查,我和老公先去做了优生,确定都没有问题后,我觉得还得去做监测,但我又非常排斥监测,怕依然会失望,就在那里耗着。然后重点来了,有天看电影,我看了电影摔跤吧爸爸,觉得太励志了,我发现单位的健身房早上空着,就想也开始跑步机跑步吧,于是就开始改为开车上班,单位健身房跑步,开着KEEP软件和悦跑圈,听着语音记录,挺有成就感,每天大汗淋漓,状态不好,跑个二三十分钟,状态好了跑个五十多七十多分钟,中间脚伤了,就每天30-50分钟的椭圆机,直到康复继续跑步机,每周跑五天,周六周日休息,然后就这么持续坚持到了现在。中间做了内分泌检查,全都正常(以前检查是睾酮高),有点不太相信,就又查了甲状腺,血糖,和胰岛素都正常的不能再正常了。然后一直到这个月,同事姐姐备孕二胎去监测卵泡,我也没忍住,也去监测一个吧,昨天上午我去测的,然后,让人开心的事发生了,我的数据正常了,没有多囊了,B超下边提示内膜薄,我问了问医生,他说在正常值范围内,不用担心,我问他我多囊好了吗?他说你没有多囊啊,数值都挺好的。太兴奋了。

针对这个我总结了一下

:一、最重要的就是运动,你不一定非要跑步,关键是自己能坚持下来的运动,并持之以恒,最好出透汗,所以要上午跑步不伤身,下午最好不要出大汗。

二、每天抓带脉一百下,我才刚坚持了一个月,觉得效果不错,没事儿多拍拍也行俗话说带脉通则都妇科好。

三、规律作息,我为了每天早起跑步睡的都挺早的。

四、适当补充维生素E 我都是想起来吃一次,想不起来能好几天不吃

真的难治的多囊都好了,宝宝还会远吗?祝愿每个姐妹都能用这不花钱的运动法治好多囊,也祝福每个姐妹都能好孕连连,如愿以偿。

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