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哺乳期

111  2023-05-11  
哺乳期是婴儿出生后到断奶前的一段时间,通常持续6个月至2年不等。在这个时期中,母亲需要给予婴儿足够的母乳喂养,以满足其生长和发育的需要,哺乳也有助于母亲和婴儿之间的亲密联系和情感交流,有利于促进婴儿的智力和情感发展。在哺乳期间什么能做?什么能吃?什么不能吃呢?请看下面为你罗列的知识汇总.
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喂奶宝宝吃不饱但是一挤还能出来?哺乳期喂养问题解析

乳汁分泌受多重因素调节,包括婴儿吸吮频率和母亲激素水平。产后初期建立的泌乳机制需要时间完善。婴儿吸吮力度和效率直接影响乳汁移出量。乳腺腺泡在排空后才会启动新一轮分泌。催乳素和催产素的分泌存在个体差异。哺乳姿势不正确可能影响乳汁传输效率。母亲疲劳和压力会抑制喷乳反射。看似有奶却喂不饱的原因乳房储存容量与婴儿需求存在不匹配。前奶含水量高但热量密度较低。婴儿吸吮耐力不足导致后奶摄入不够。乳腺导管轻微堵塞
2025-06-28

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哺乳期如何一天瘦一斤?哺乳期健康减重指南

很多产后妈妈都希望能快速恢复孕前身材,但哺乳期减重需要格外谨慎。一天瘦一斤的目标看似诱人,实际上可能对母婴健康造成危害。哺乳期的减重应该以保障乳汁质量和母亲健康为前提,采取科学渐进的方式。哺乳期减重的生理特点产后女性的身体处于特殊恢复期,子宫需要6-8周才能恢复到孕前大小。哺乳本身就会消耗额外能量,每天约500大卡。快速减重可能导致乳汁分泌减少,营养成分改变。产后激素水平的变化也会影响脂肪代谢,使
2025-06-19

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哺乳期三天两头堵奶怎么回事?‌应对措施的合理选择‌

哺乳期反复堵奶是许多妈妈面临的共同困扰,看似简单的乳汁淤积背后,其实是人体精密生理系统与环境因素相互作用的结果。从乳腺管网的运行规则到日常护理的微小细节,每个环节都可能成为堵塞的触发点。理解这些潜在机制,才能找到更有效的应对策略。‌乳腺结构的天然特性‌乳腺由15-20个腺叶组成,每个腺叶内部分布着葡萄串状的腺泡结构。这些腺泡生成的乳汁通过逐级汇聚的导管系统输送,最末端的导管直径仅相当于头发丝的粗细
2025-05-12

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哺乳期总梦见老鼠?这可能是身体在给你发信号

凌晨三点,新手妈妈小林又一次从噩梦中惊醒——成群的老鼠在婴儿床周围打转,这个月已经是第三次了。打开妈妈群才发现,像她这样在哺乳期频繁梦见啮齿类动物的宝妈不在少数。中国妇幼保健协会2023年数据显示,约68%的哺乳期女性报告出现特殊梦境现象,其中涉及动物的梦境占比高达42%。梦境背后的现实情况老家隔壁的王奶奶常说:"梦见耗子是要破财咧!"这种民间解读其实暗藏玄机。在《周公解梦》的体系里,老鼠往往与琐
2025-04-30

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哺乳期过后多久可以做试管婴儿?哺乳期做试管的不良影响

  生完孩子之后要恢复半年左右的时间才可以做试管,同时还要检查身体是否恢复的好。当然,哺乳期间是不建议做试管的,试管药物会通过哺乳影响宝宝的生长发育,另外,过度使用激素也会对女性本身的身体健康造成影响。因此哺乳期一定要注意合理的饮食和营养补充、注意药物的使用、保持活动。哺乳期过后可以做试管的时间  1、生完孩子之后要恢复半年左右的时间才可以做试管,而且在做试管之前要做一个有关身体的检查,根据身体的
2024-10-16

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哺乳期宝妈怎样让奶水变稠有营养?

哺乳期宝妈想让奶水变稠有营养,自然是要补充自身的营养,多吃优质蛋白,同时也要注意水分摄入,让新生儿及时吮吸、及时排空乳房中的乳汁,对乳汁的分泌都有好处,乳汁分泌越多,奶水就会越稠。当然,奶水稀稠一般看静置一段时间后是否有底油,不过奶水是浓稠还是稀,主要是因为奶水中的物质成分不一样,但是并不能够代表奶水的质量。如果母乳稀,原因比较多,可能是由于营养不良、情绪不当、疾病等因素导致的。单纯奶水变稠有
2024-01-18

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盘点女性哺乳期怀孕的14个信号,奶水少、疲惫的话需要警惕了

很多女性在哺乳期间如果没有进行避孕的话怀孕的可能性也比较大,女性在哺乳期除了要做好母乳喂养外,还需留心是否出现怀孕的信号,比如奶水变少、感到疲惫、小腹坠胀等就需要警惕是否怀孕了,对于正在哺乳期的女性来说了解这些信号非常重要,在这里为大家盘点一下哺乳期怀孕的14个信号,快来看看有没有中的吧。女性哺乳期怀孕的14个信号每个女性在哺乳期也可能会怀孕,但是往往都忽略了一些怀孕的信号,每个人的体质情况都是完
2023-12-04

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女性哺乳期喝什么汤下奶最快最多还不伤身?

女性哺乳期可以喝一些炖汤来帮助下奶,像猪蹄汤、鲫鱼汤、红枣汤等等,这些汤里含有丰富的脂肪和蛋白质,有利于乳汁的分泌。但其实,喝汤跟喝水对于母乳妈妈增加奶量的效果上来说是差不多的,产后的妈妈们是可以多喝一些汤水,但是汤水的营养密度并不高,太浓脂肪太多的汤,不仅会影响产妇的食欲,还会引起婴儿脂肪消化不良性腹泻。而且油腻的汤,还会容易让妈妈堵奶,发胖,反而成为妈妈母乳喂养路上的绊脚石。哺乳期下奶最快
2023-11-29

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盘点8种哺乳期催奶下奶快的食物,红枣、豆腐吃了准没错

母乳对宝宝来说是一种天然且营养丰富的食物,为了让宝宝长得更好孕妈都会在哺乳期坚持母乳喂养,但是很多时候孕妈都没有足够的奶水给宝宝,其实在我们的日常生活中,有很多催奶下奶快的食物,比如红枣、豆腐、黄花菜、莴苣等食物,在这里为大家盘点8种哺乳期催奶下奶快的食物,赶快收藏看起来吧。8种哺乳期催奶下奶快的食物如果女性在哺乳期奶水不足,就无法满足宝宝的饮食需求,当宝宝营养得不到保证,就很容易生病,在生活中有
2023-11-21

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哺乳期如何快速减肥又健康,风险高也不怕?

一般来说,哺乳期是不建议减肥的,但是对需要减肥的哺乳期妈妈来说,可以在饮食、运动方面着手,科学减肥。当然,哺乳期减肥,最主要的影响就是会导致乳汁分泌量减少,乳汁中的油脂、蛋白质、营养素缺乏,使乳汁的营养价值下降。所以为了健康着想,是不建议在哺乳期过度减肥。哺乳期的健康减肥方法1、饮食改善:在哺乳期减肥需要合理节制食物,保证母乳产量和最佳营养,可以增加蛋白质、膳食纤维食物的摄入,多吃蔬菜、水
2023-10-20

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日本哺乳期水乳十大排行榜:哺乳期妈妈的安心护肤指南

亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们来聊聊哺乳期护肤这个话题。哺乳期可是个特殊阶段,妈妈们的皮肤常常变得超级敏感,容易干燥发痒,这时候选择一款安全又有效的水乳产品,简直太重要了。日本护肤品在亚洲乃至全球都赫赫有名,为啥呢?因为它们主打温和无添加、成分纯净,特别适合敏感肌和哺乳期妈妈使用。说白了,日本品牌像资生堂、高丝这些,都经过严格监管,口碑杠杠的。今天,我就为大家精心整理了一份“日本哺乳期水乳十大...

浏览量42 发表于 2025-06-17

为什么很多人说在哺乳期千万别辞职呢?

问题描述:我最近在考虑辞职的事儿,我寻思着,带孩子是挺累的,但辞职在家好像也没啥不好啊。可听好多人都说在哺乳期千万别辞职,我有点想不通,为啥大家这么劝呢?最佳回答:很多人建议哺乳期女性不要轻易辞职,主要是因为这段时间辞职可能会带来经济、职业发展和心理状态等多方面的挑战。哺乳期是宝宝成长的关键阶段,也是母亲身体恢复的重要时期,辞职可能会影响家庭收入,中断职业发展轨迹,并可能增加母亲的心理压力。很多过...

浏览量19 发表于 2025-04-23

哺乳期吃南瓜会导致宝宝喝奶后会肠胀气吗?

问题描述:姐妹们,我最近在哺乳期,特别馋南瓜,但听说吃了可能会让宝宝胀气,心里有点慌。我以前没注意过这个,现在宝宝喝奶后偶尔会闹肚子,感觉肚子胀胀的。所以我想问问,哺乳期吃南瓜会导致宝宝喝奶后肠胀气吗?最佳回答:其实没有绝对的答案。每个人的体质不同,宝宝们也是一样,有的宝宝可能对妈妈吃的东西特别敏感,有的宝宝可能就啥事没有。大部分宝宝胀气其实是正常生理现象,只要不是每天吃两三斤南瓜,偶尔蒸南瓜、煮...

浏览量13 发表于 2025-03-11

在哺乳期吃了少量蒜苔后喂奶宝宝肚子会胀气吗?

问题描述:我在生产之后奶水一直很充足,所以就一直在给宝宝亲喂母乳。听人说哺乳期间饮食也要多加注意,否则的话宝宝吃了含有某些物质的奶会引起胀气,哭闹的现象会更加严重。我想起来中午刚吃了少量蒜苔,然后也给宝宝喂奶了,会使得他肚子胀气吗?最佳回答:在哺乳期吃了少量蒜苔后喂奶不会引起宝宝肚子胀气。蒜苔本身并不是一种常见的引起胀气的食物,而且通常只有在大量摄入时才会对母乳喂养的宝宝产生影响。然而,每个宝宝的...

浏览量30 发表于 2024-01-10

为什么很多妈妈都在网上说很后悔哺乳期吃了酒糟糖水?

问题描述:我马上就快要分娩了,家里人也给我准备了一些坐月子的吃食。按照我们家里的习俗,在哺乳期会吃酒糟糖水,目的是为了下奶,让宝宝有足够的奶水吃。但我在上网搜索发现很多妈妈都说很后悔在哺乳期吃这个,这是为什么呢?最佳回答:很多妈妈都在网上说很后悔哺乳期吃了酒糟糖水是因为酒糟糖水中含有酒精。如果在哺乳过程中食用大量的酒糟,那么就很有可能让宝宝吸收到带有酒精的母乳,这样对宝宝的身体健康是很不利的,而且...

浏览量137 发表于 2023-12-29

哺乳期间女性为什么不能大量吃黑鱼?

问题描述:现在我才刚刚生下孩子两天,奶水因为还没下来,家里人就给准备了许多下奶汤,听说黑鱼汤可以促进乳汁的分泌,尝试了一下,当天就见效了,本来想着在哺乳期间多吃一些,但是有朋友说女性不能大量吃这个,说是对身体不好,这是为什么呢?最佳回答:哺乳期间女性不能大量吃黑鱼是由于雌激素以及贡含量较高、有寄生虫感染风险等原因导致的。黑鱼中的雌激素含量较高,过量摄入可能对哺乳期女性的身体健康和宝宝的生长发育产生...

浏览量70 发表于 2023-12-11

哺乳期女性一天中乳汁分泌最旺盛的时间是在晚上吗?

问题描述:我生产后奶水一直都不是很多,导致我在哺乳期总是奶水不够,宝宝经常饿肚子。马上我就要回归职场了,我想将母乳挤出来储存起来,但我听说一天中有乳汁分泌最旺盛的时间,想问问这个时间是在晚上吗?最佳回答:哺乳期女性一天中乳汁分泌最旺盛的时间是在晚上,时间点事晚上3-4点,这个时候泌乳是最多的。在这个期间,血清中泌乳素分泌浓度是中午的一倍之多,因此这个期间哺乳期妈妈可以将母乳挤出来储存好,方便宝宝一...

浏览量23 发表于 2023-12-04

2023年国家最新法定哺乳期是18个月吗?

问题描述:我嫂子还有几个月就要生宝宝了,她年龄也比较大了,家里的老人也没办法帮着照顾,姐夫又要上班,我就平时有空才能帮忙照顾一下,她现在是高龄产妇,应该多休息,听说2023年国家最新法定哺乳期是18个月了,这样我嫂子休息时间也多了,挺好的,但是不知道属实不,所以想问问大家是这是真的吗?最佳回答:国内的法定哺乳期假还没有达到18个月,法定哺乳期是12个月,是从被哺乳的婴儿出生计算到满周岁,即有不满一...

浏览量570 发表于 2023-11-23

哺乳期6个月同房后没吃避孕药怀孕的几率大吗?

问题描述:我今年25岁了,生完孩子有6个多月了,坐完月子之后就一直在家里带宝宝,现在还在哺乳期。上个月的时候和我老公同房了,然后现在发现我的姨妈还没来,我有点担心会不会是怀孕了,虽然我们做了避孕措施,但是同房后我没有吃避孕药,虽然说哺乳期是安全期,但还是有点担心会中招,想问一下大家,像我这样的情况怀孕的几率大吗?最佳回答:哺乳期6个月同房后没吃避孕药怀孕的几率大。在哺乳期,女性的生育能力通常会降低...

浏览量11 发表于 2023-11-03

哺乳期吃少量冰西瓜对宝宝的肠胃有影响吗?

问题描述:我的预产期是在明年盛夏时节,我想到就有点恼火,毕竟家里人说坐月子期间有很多禁忌,空调更不能开。于是我就在想等出了月子之后吃少量的冰西瓜解馋,但我考虑到哺乳期宝宝吃母乳,担心会影响到其肠胃,就想问问我吃冰西瓜对宝宝对肠胃会有影响吗?最佳回答:哺乳期吃少量冰西瓜不会对宝宝的肠胃有直接影响。哺乳期间母亲的饮食习惯对宝宝的健康起着至关重要的作用。因此,许多母亲都会关注自己的饮食选择,以确保宝宝的...

浏览量11 发表于 2023-11-02

我还在哺乳期,最近感觉不太对劲,会不会又怀孕了?

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汪洞宇   医师

哺乳期确实有可能怀孕的。常见信号包括奶量突然减少、乳房胀痛、恶心呕吐等,但最准确还是验孕。
发表于 2025-06-06

哺乳期多吃一些马蹄是下奶还是回奶的呢?

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宋美婵   公共营养师

在哺乳期,马蹄被认为是一种营养丰富的食物,通常不会导致回奶。相反,马蹄富含水分和营养,有助于保持身体的水分平衡,有助于乳汁分泌。具体好处有以下几点:
发表于 2024-10-11

法定哺乳期多长时间可以延长吗?

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汪志超   医师

法定哺乳期的长短通常取决于具体国家或地区的法律规定,一般而言,不满1周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳时间,每次30分钟。对于哺乳期的母亲,保持健康的饮食、适度的锻炼和充足的休息是非常重要的。
发表于 2024-08-09

哺乳期下奶五红汤喝多久才有效?

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王二丽   医师

五红汤是一种传统中医调理乳汁的汤剂,一般包括红枣、红糖、红豆、红花和红米等红色食材。其功效在于补血养血、调节体内阴阳平衡,有助于促进乳汁的分泌和品质。一般建议连续饮用,每天1-2次,每次服用约1-2碗,持续饮用1周到数周时间,可以有助于增加乳汁的分泌量。
发表于 2024-07-23

哺乳期经常堵奶是什么原因造成的?

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左丽娜   主治医师

哺乳期经常堵奶的原因可能有几个:
发表于 2024-07-22

哺乳期是不是气血补上来奶水就多吗?

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吴海霞   医师

哺乳期的奶水分泌受多种因素影响,而气血的充足与否只是其中之一。气血的补充可以帮助调节身体机能,包括乳汁的产生,但并不是唯一决定乳汁量的因素。在哺乳期,乳汁的产生主要受到以下几个方面的影响:
发表于 2024-07-05

头孢呋辛酯片在哺乳期的女性能吃吗?

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春雨医生乔宝   主治医师

一般而言,头孢呋辛酯片可能会分泌到母乳中,因此在哺乳期使用时需要考虑其对婴儿的潜在影响。医生可能会考虑以下因素:
发表于 2024-06-21

哺乳期妈妈吃什么食物能让奶水多一点点?

医生头像

郑岚   主治医师

,哺乳期可以吃富含蛋白质的食物、富含钙质的食物,也可以吃下乳涌泉散、催乳颗粒等药物,能够让奶水变多。哺乳期增加奶量可以多喝汤类,如鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等。哺乳期妇女需要注意营养均衡,以保证足够的营养和水分供给,从而保证乳汁的质量和排出量。
发表于 2024-06-20

哺乳期一个月夜里涨奶不能超过几小时?

医生头像

陈亮   主治医师

通常建议不要让乳房涨奶超过3-4小时,因为长时间的乳房涨奶可能会引起不适甚至导致乳腺炎等并发症。在哺乳期间,乳房涨奶是正常的生理现象。如果在夜间感觉到乳房涨奶,最好在尽可能短的时间内进行哺乳或泵奶以释放奶水。
发表于 2024-06-04

哺乳期一边有奶一边没奶怎么办啊?

医生头像

潘连福   医师

在哺乳期间,出现一边有奶一边没奶的情况可能是正常现象,但也可能会引起一些困扰。以下是一些建议来处理这种情况:
发表于 2024-06-03

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