医生您好，我们想生男孩，听说Y精子存活率会影响性别概率？有什么办法能提高吗？

孙娇娇主治医师

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咨询时间：2025-07-28 关注度：36

医生您好，我们想生男孩，听说Y精子存活率会影响性别概率？有什么办法能提高吗？(女 , 37岁)

确实Y精子更脆弱些。建议备孕期间避免泡温泉、久坐，高温环境会降低Y精子活性，穿宽松内裤也很重要~

饮食方面要注意什么？老人说多吃碱性食物有用？

别信这个！关键要营养均衡。多吃含锌的海鲜、坚果，维生素E丰富的绿叶菜，比刻意调酸碱度靠谱多啦！

那同房时间有讲究吗？网上说排卵当天同房容易生男孩...

理论上Y精子游得快但寿命短，接近排卵时同房可能增加几率。不过最要紧的是保持每周2-3次规律同房哦！

需要吃保健品吗？看到有卖"生男套餐"的...

千万别乱买！精子质量检查正常就不需要。真要补就吃医院开的叶酸，那些三无产品反而伤身体！

明白了，我们还是顺其自然吧。谢谢医生耐心解答！

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

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孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

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张曙光副主任医师

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