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备孕吃什么叶酸效果最好,备孕吃什么促进卵泡发育(女 , 29岁)
在备孕期间可以吃0.4毫克的叶酸，可以去药店买斯立安叶酸片吃。
吃叶酸片有助于怀孕吗？
吃叶酸能提高卵子质量吗？
备孕吃叶酸并不是有助于怀孕的，只是为了预防胎儿畸形的问题。
叶酸对于卵子质量的提升还是有一定效果的。
备孕老公用不用吃叶酸？
一般建议是夫妻双方在备孕前三个月都要吃的。
男人吃叶酸片的作用和功效是什么呢？
叶酸能促进精子的生成以及提高精子的质量，对于优生优育有一定的帮助。
哦哦，好的。
备孕吃什么促进卵泡发育呢？
黑豆、阿胶红枣、红塘生姜水、当归金银花汤、水鱼汤、豆浆、乌鸡煮益母草等，都是有帮助的。
备孕吃什么容易怀男孩呢？
男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩，但不一定有效。
好的，谢谢。
不客气。
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