擅长:
医生,我这个身高该多重才标准?(男 , 52岁)
就像衣服分SML码,1米7的男士65公斤左右最精神,上下浮动6斤都算合适。
小孩怎么算呢?
娃娃们有专门的生长曲线图,好比小树苗每年该长多高都有谱。
我健身肌肉多算超标吗?
那得看体脂率!像健美运动员体重表就不适用,咱们用皮褶钳测测更准。
老人瘦点好吗?
60岁后微胖反而长寿,好比手机电池,年纪大了得留点余量才抗用。
表格里那些数字要死磕吗?
别较真!就像天气预报,±10%都正常。关键看体检指标,数字只是参考值。