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医生,我这个身高该多重才标准?

医生,我这个身高该多重才标准?(男 , 52岁)

就像衣服分SML码,1米7的男士65公斤左右最精神,上下浮动6斤都算合适。

小孩怎么算呢?

娃娃们有专门的生长曲线图,好比小树苗每年该长多高都有谱。

我健身肌肉多算超标吗?

那得看体脂率!像健美运动员体重表就不适用,咱们用皮褶钳测测更准。

老人瘦点好吗?

60岁后微胖反而长寿,好比手机电池,年纪大了得留点余量才抗用。

表格里那些数字要死磕吗?

别较真!就像天气预报,±10%都正常。关键看体检指标,数字只是参考值。

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