大夫，我最近天天喝四神汤养生，应该没问题吧？

程民月主治医师

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咨询时间：2025-06-24 关注度：37

大夫，我最近天天喝四神汤养生，应该没问题吧？(女 , 51岁)

四神汤虽然温和，但也不建议长期每天喝。一般每周3-4次比较合适。

啊？我看成分都是健脾的，多喝点不是更好吗？

再温和的药膳也要讲究适度。长期服用可能影响脾胃自身功能，最好喝两周停一周。

那什么人不适合喝呢？

舌苔厚腻、大便黏腻的湿热体质要慎用。孕妇和糖尿病患者也要先咨询医生。

明白了。那我改成隔天喝，您看行吗？

这样调整很好！记得观察身体反应，如果出现腹胀或食欲下降就要暂停。

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