补钙千万不要选择碳酸钙d3是什么原因呢?

张玉林医师

擅长：病、妇科炎症、癌前病变、异常子宫出血、卵巢囊肿、宫颈癌

立即咨询

咨询时间：2023-11-29 关注度：21

补钙千万不要选择碳酸钙d3是什么原因呢?(男 , 30岁)

碳酸钙D3在一些情况下可能并不是最佳的钙补充选择。碳酸钙D3是一种常见的钙补充剂，但它有一些缺点和不适应的情况，因此在一些特定情况下并不推荐使用。首先，碳酸钙D3的吸收率并不高，尤其是对于年长者或者存在胃肠道问题的人群，碳酸钙D3的吸收效果可能会更差。其次，碳酸钙D3在胃酸环境下容易分解，因此需要在餐后服用，同时它也可能引起胃肠道不适，如胃灼热、胀气等症状。此外，碳酸钙D3的剂量较大时，可能会导致钙盐结石的风险增加。

那么在哪些情况下不适合使用碳酸钙D3呢？

一般来说，碳酸钙D3不适合胃酸分泌减少的老年人，因为在这种情况下，碳酸钙D3的吸收效果会更差。此外，有胃肠道问题或者容易产生胃肠道不适的人群也不适合使用碳酸钙D3。另外，有肾结石、甲状腺问题或者高钙血症的人也不适合使用碳酸钙D3。

那么医生，有什么其他的钙补充剂推荐吗？

钙补充剂有多种类型，比如乳酸钙、骨粉钙、柠檬酸钙等。乳酸钙和骨粉钙的吸收效果较好，且对胃肠道的刺激较小，因此在一些情况下可能是更好的选择。同时，柠檬酸钙也是一种较好的选择，它对胃肠道的刺激较小，吸收效果也较好。

明白了，我会考虑其他类型的钙补充剂。谢谢医生的解答。

希望您能选择适合自己的钙补充剂，保持身体健康。

上一问：基础卵泡只有一个能做试管成功怀孕吗?

下一问：麦趣尔牛奶质量怎么样,宝宝可以喝吗?