医生，我最近老有假宫缩，肚子一阵阵发紧，但就是不见真宫缩，这是怎么回事啊？

王维主治医师

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咨询时间：2025-07-15 关注度：38

医生，我最近老有假宫缩，肚子一阵阵发紧，但就是不见真宫缩，这是怎么回事啊？(女 , 39岁)

假宫缩是孕晚期常见的现象，说明子宫在"练习"，只要没规律、没加强就不用太担心。

可都过了预产期3天了，这样下去会不会有危险？需要催产吗？

先别着急，41周内都算正常。明天来做个胎心监护和B超，看看羊水和胎盘情况再决定。

那我现在能做什么促进发动吗？听说爬楼梯有用？

可以适当散步，但别剧烈运动。试试刺激乳头或热敷后背，有时候能诱发真宫缩。

好的，我今晚试试。要是还不发动就去医院对吧？

对，明天检查完我们评估，必要时会建议催产，别自己在家硬扛。

明白了，谢谢医生！

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