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一天中补锌的最佳时间是上午还是晚上,锌镁片有壮阳作用吗(女 , 35岁)
您好，补锌最佳时间在晚饭后一小时左右，接近睡眠时间，很容易被吸收。
每天吃30mg锌会超标吗？
每天吃30毫克锌一般不会超标的。
哦哦。
一天吃多少锌会中毒？
这个具体没有多少数据，只是如果长时间大量的摄入锌元素，则有可能会导致锌中毒。
锌镁片有壮阳作用吗？
锌镁片有一定的壮阳作用，因为其成分中蕴含锌、镁、维生素等多种人体生长发育所需的微量元素。
了解了。
正常人可以吃锌镁片吗？
如果正常人正在吃锌镁片，建议饭前空腹进食。
谢谢回答，我知道了。
好的，再见。
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