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医生，我促排卵期间该怎么吃啊？有什么要特别注意的吗？(女 , 38岁)
多吃高蛋白食物，像鱼虾、鸡蛋、牛奶，再搭配新鲜蔬菜水果，营养均衡就行。
需要大补吗？听人说吃燕窝、阿胶有用？
不用刻意进补，正常饮食足够，保健品反而可能影响激素水平。
那不能吃什么？咖啡、奶茶这些要戒吗？
少喝咖啡浓茶，含糖饮料也控制，其他没特别禁忌。
好的，我记下了。谢谢医生！
不客气，保持好心态更重要，有问题随时联系。
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