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经期食谱推荐有吗,月经期间适合进补吗(男 , 31岁)
经期可以吃一些清淡温补的食品，比如当归炖鸡、黄芪炖鸡、玫瑰蜜枣汤、乌骨鸡汤等。
也不一定需要特定的去吃什么，忌辛辣生冷的食物。
好的。
来例假吃什么补血补气呢？
常见的红枣、红米、红糖等食物都可以用来补充气血。
月经期间适合进补吗？
月经期间不宜食用任何中药补品，因为补品会影响子宫的收缩，使经血不易排净。
月经前补血好还是月经后补血好呢？
可以在月经前补血，也可以在月经结束一周之后进行。
月经期间检查贫血准确吗？
月经期间查贫血也是准确的，月经期间的出血量一般不会影响血红蛋白的值。
明白了。
月经期间为什么不能拔牙？
这是因为女性在月经期间的时候，自身的凝血功能会发生一定的障碍，可能会导致拔牙之后出血量太大，不容易止血。
好的，谢谢回答、
不客气，希望我的回答能够帮助到你。
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