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怀孕初期应注意什么,怀孕初期吃什么对胎儿发育好(男 , 29岁)
您好，怀孕初期的女性可能会出现早孕反应，而且这个时期胎儿还不稳定，所以需要注意休息，不要过度紧张，不要做剧烈运动，在饮食上注意营养，要均衡，不要偏食，差不多就可以了。
好的。
怀孕初期吃什么对胎儿发育好呢？
可以多食用瓜果蔬菜、五谷杂粮等富含膳食纤维的食物，还有一些高蛋白、高钙的食物。
除了一些特别需要忌口的食物之外，其他是没有什么禁忌的，按照自己平时的口味来就可以，不必强制改变。
怀孕初期哪些食物不能吃呢？
一般寒凉生冷的食物是要少吃的，还有辛辣刺激的也要少吃。
为什么老人说怀孕不能吃芹菜？
怀孕期间是可以吃芹菜的，芹菜还有粗纤维，可以帮助预防或者缓解便秘，还可以散血活血，降血压。
很多人都说怀孕后孕妇不能吃芹菜，可能是因为听说吃芹菜会引起宫缩，导致产程过短的原因吧。
孕妇常吃芹菜真的会宫缩吗？
女性怀孕期间吃芹菜并不会引起宫缩的。
引起宫缩的食物和水果有哪些呢？
热性食品如荔枝、龙眼等，还有咖啡、浓茶、酒等。
好的，谢谢。
不客气。
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